BONUS: Unabridged Interview with Jackie Rodriguez
2024/9/12
Nobody Should Believe Me
J
Jackie Rodriguez
Jackie Rodriguez: 我是一名变性治疗师，主要治疗精神分裂症和DID等创伤性精神疾病。我个人经历过精神病，这让我能够更好地理解和帮助患有精神分裂症和DID的病人。解离性身份障碍(DID)通常表现为一个人体内存在两个或多个不同的性格或部分，这通常是由于严重的童年创伤造成的。DID的症状因人而异，表现形式多样。DID的成因复杂且多样，涉及多种因素，包括童年创伤、家族遗传等。媒体对DID的刻板印象是负面的、不准确的，这加剧了对DID的污名化。DID中的不同人格是应对严重创伤的一种生存机制。DID治疗应以患者为中心，尊重患者的选择，可以是整合人格，也可以是系统合作。DID的治疗主要包括心理教育、去污名化以及提供应对机制。应对DID患者的记忆缺失，可以使用外部工具，如日志记录、日记等，帮助患者更好地整合自身系统。社区支持对DID患者的康复至关重要，单靠每周一次的治疗是不够的。支持DID患者，需要尊重患者的个体差异，接纳患者的不同人格，并以同理心对待。对DID患者的帮助不能以其生产力为标准，每个人都具有内在价值。解离是一种强大的生存机制，既有益也有害。叙事疗法帮助DID患者整合创伤记忆，从中汲取经验教训，并促进个人成长。并非所有创伤记忆都需要被回忆，患者应根据自身情况决定是否挖掘记忆。患者应遵循自身节奏，决定何时以及如何处理创伤记忆。处理创伤需要安全的环境和支持系统，这有助于患者逐步深入地探索自身创伤。处理创伤需要从身体层面入手，而非仅仅依靠认知疗法。身体活动，如跳舞、瑜伽等，有助于患者与自身身体重新连接，并促进身心健康。跨代创伤是指祖先的创伤经历会影响后代的心理和生理健康。跨代创伤可以通过自我反思、寻求支持和自我宽恕来打破恶性循环。
Andrea: 作为一名访谈者，我分享了我与DID患者的交流经验，以及我对DID的理解和认识。我与DID患者的交流，让我对DID有了更深入的了解，也让我对DID患者的生存状态和治疗方式有了更深刻的认识。
Deep Dive
Jackie Rodriguez, LMSW, a therapist specializing in DID, defines DID and discusses its complexities. DID involves two or more distinct personalities within one body, often resulting from chronic childhood trauma. Memory gaps between personalities are a common characteristic, with individuals experiencing varying levels of control.
- DID is characterized by two or more distinct personalities.
- It often results from chronic childhood trauma.
- Memory gaps are common.
- Experiences vary greatly from person to person.
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