cover of episode 182. Is It Good or Bad to Keep Secrets?

182. Is It Good or Bad to Keep Secrets?

2024/2/11
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No Stupid Questions

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
A
Angela Duckworth
M
Mike Mann
Topics
Angela Duckworth:保守秘密可能隐藏脆弱性,带来风险。分享秘密可以促进亲密关系和理解,减轻心理负担。但秘密的类型不同,代价也不同,例如,不小心尿床和婚外情带来的后果是不一样的。分享秘密可能带来解脱感,但预期的羞耻感可能比实际的羞耻感更强烈。 Angela Duckworth还分享了自己在课堂上收到差评的经历,以及她如何选择向同事坦白并寻求改进。她认为,分享秘密可以帮助我们认识到自己的错误并改进,并引用了Ted Lasso中的情节来说明这一点。她还提到了Michael Slepian关于积极秘密的研究,认为保持积极秘密可以带来能量和积极情绪,这与保持消极秘密带来的反复思考形成对比。 最后,Angela Duckworth总结道,人们应该接受自己和他人全部的方面,包括好的和坏的,并学习爱所有这些方面。 Mike Mann:保持秘密可能是好是坏,这取决于具体情况。分享秘密可能弊大于利,也可能让人们更容易被接纳。羞耻感往往源于秘密,分享秘密可以减轻心理负担。但泄露秘密也可能破坏信任或关系。 Mike Mann还分享了自己与朋友关于“末日审判时所有罪恶都会被公开”的讨论,以及John Legend的歌曲《All of Me》如何影响了他对秘密的看法。他认为,分享秘密可以促进公平与正义,并引用了Lindsey Vonn和Octavia Spencer以及Jessica Chastain的例子来说明这一点。 最后,Mike Mann总结道,虽然分享秘密并非总是最好的选择,但总体而言,分享秘密是有益的,并鼓励人们寻找可以分享秘密的朋友。

Deep Dive

Chapters
The hosts discuss the nature of secrets and whether keeping them is inherently good or bad, drawing from personal experiences and literature.

Shownotes Transcript

Should you shout your sins from the rooftops? How many skeletons are in the average person’s closet? And what has Angela been hiding?