#844 - Dr Laith Al-Shawaf - Why Do Humans Actually Have Emotions?
2024/9/28
Modern Wisdom
L
Laith Al-Shawaf
Laith Al-Shawaf：情绪并非不理性，而是具有适应性，每种情绪都有其进化功能，例如恐惧保护我们免受危险，厌恶保护我们免受病原体和污染，愤怒帮助我们与不公平对待我们的人进行谈判，浪漫的爱将人们联系在一起，嫉妒帮助我们在地位等级中导航等等。情绪不仅仅是感觉状态，还包括身体、大脑、思维和行为的多种变化，这些变化协调一致地帮助我们解决问题。例如，恐惧会增强感知、集中注意力、调动资源并改变我们对世界的认知方式，以帮助我们逃离危险。厌恶不仅让我们感到厌恶，还会引发免疫反应，并改变我们的行为，让我们避免污染源。情绪帮助我们争取自身的需求和利益，但这并不意味着它们是完全自私的，也包括对亲人、朋友和盟友的利益的维护。爱情有助于解决承诺问题，它将欺骗的代价从未来转移到现在，让我们更倾向于忠于伴侣。负面情绪虽然感觉不好，但它们与正面情绪一样具有功能性和适应性，有助于我们的生存和繁殖。从进化的角度来看，不同文化之间情绪的表面差异可能源于更深层次的心理一致性。进化的视角有助于解决情绪悖论，即情绪既有益又有害，这可以通过情绪的进化目的、准确性以及进化错配来解释。例如，焦虑的过度反应是其设计的特征，而不是缺陷。没有证据表明某些情绪比其他情绪更基本，每种情绪都有其进化目的。羞耻感有助于防止我们做出可能导致社会地位和声誉下降的行为，并试图减少社会贬值的可能性。自豪感与羞耻感相反，它与参与带来社会价值的行为和向他人展示这些行为有关。现代社会中焦虑和抑郁的增加可能与社会支持网络的变化、饮食和运动方式的改变以及对他人成就的过度曝光有关。幸福难以实现的原因包括享乐主义的跑步机效应、不可避免的竞争以及负面情绪的过度表达和进化错配。理解情绪的来源可以帮助我们减少对负面情绪的自我谴责。情绪系统本身是适应性的，但其输出可能存在偏差。
Chris：与Laith Al-Shawaf讨论了情绪的进化解释，并就各种情绪（如恐惧、惊讶、敬畏、羞耻、内疚、嫉妒、羡慕、自豪、愤怒等）的进化功能和适应性进行了探讨。还讨论了现代社会中焦虑和抑郁的增加，以及幸福难以实现的原因。探讨了情绪与认知的关系，以及如何以更细致的方式看待情绪，既要认识到它们的好处，也要认识到它们的坏处。
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