參考書目:《蛤蟆先生去看心理師》 作者:羅伯.狄保德 ,譯者:張美惠
這集我們會談到: 1.個人的心理狀態可分成哪三種呢? 2.兒童自我心理狀態可分成哪兩種類型?有何特色? 3.孩子就是父母的鏡子,父母的教養如何影響孩子? 4.父母自我心理狀態可分成哪兩種類型?有何特色? 5.相對較佳的心理狀態為何種?有何特色? 6.心理諮商只是聊天?大眾對心理諮商有何迷思? 7.何謂「心理遊戲」?有哪些常見的類型? 8.日常生活中有哪些常見的「心理遊戲」?
【背景介紹】 《蛤蟆先生去看心理師》,作者將心理治療過程運用在動物主角們身上:主角蛤蟆先生因為憂鬱症而離群索居,好友河鼠、鼴鼠和老獾擔憂他可能會做傻事,大力慫恿他去找心理諮商師蒼鷺。蒼鷺運用溝通分析(Transactional Analysis)協助蛤蟆先生面對內在小孩和成人,學會分析自己的感覺,發展情緒智商…..。
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