參考書目:《運動改造大腦》,作者:約翰.瑞提醫師、艾瑞克.海格曼合著 ,譯者: 謝維玲。
這集我們會談到: 1.一屆不如一屆?國一新生不知道自己家裡地址、父母姓名! 2.國一特教生有多特殊?國小特教訓練不足以應付國中? 3.S型編班的特殊情況,某班號成績為何和普通班有極大落差? 4.《運動改造大腦》,運動真的可以讓你變聰明?? 5.《運動改造大腦》,運動對於改善憂鬱症有何幫助? 6.有氧運動+技巧性運動對於孩子學習有何幫助? 7.閒聊1:2024巴黎奧運-林郁婷捲入性別爭議?? 8.染色體檢測有何爭議?世界上有哪兩派性別認同論調? 9.閒聊2:韓劇《她的日與夜》劇情簡介及觀後心得
【背景介紹】 《運動改造大腦》是一本全面討論運動與大腦、身心關聯性的革命性著作,透過身為「過動兒」的作者,從美國高中的體育改革計畫、真實的案例與作者的親身經歷,證實「有氧運動」不只能鍛鍊肌肉,還能直接鍛鍊大腦,改造心智與智商,更能解決現代人的憂鬱問題….。
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