【本期简介】

这期想和大家说说，“爱自己”这个话题。

你不够美，你太在意外表了；你太胖了，你太瘦没有女人味；你太笨了，你自作聪明；你太骄傲了，你怎么一点信心都没有……

有好多时刻，我们收到来自外界各种各样的负面评价。

滑稽可笑的是，他们有时甚至自相矛盾。

年轻的我们受各种指指点点和负面评价困扰，现在终于能够泰然处之、轻松面对。

多多爱自己、关注自己吧，精力放在自身，一切都会迎刃而解。

【时间轴】
0:04:42 与辣个一起同行：牙医好像crush了鸽鸽的牙 | Apple watch加好友胜负心 | 求婚极限拉扯
0:36:04 一些背景介绍：李雪琴在桃花坞与自己和解
0:49:32 学会自爱和自我肯定的小方法：相信科学，了解外界否定的目的
1:09:56 爱自己要爱到什么程度

【主持人】
一口整齐大白牙的鸽鸽
（weibo：@叫我鸽鸽er）
深度参与鸽鸽备婚的辣妹
（weibo：@叫我辣妹er）

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【本期互动】

你有好好宠爱自己吗？

Ep.87 好好宠爱自己，像对待自己的孩子or猫猫狗狗 01:17:28 Share

略好笑俩人NoFunTwo

Shownotes Transcript

Ep.87 好好宠爱自己，像对待自己的孩子or猫猫狗狗