科技已经实现了让逝者“复活”，打开手机ta能24小时跟你通话聊天，带上VR眼镜就能再次感受ta回到你的身边，仿佛从来没有离去。这些“哀伤科技”真的能帮人走出丧亲之痛吗？你希望使用它吗？

死亡与哀伤，这是每个人必然会经历，却从不愿谈论的话题。像迎光而跑躲在身后的黑影，熟悉又陌生。什么是哀伤（Grief）？我们究竟在哀伤什么？哀伤在我们的生命里扮演了什么角色？它需要被干预或治疗吗？今天，一起来聊聊让人又爱又恨的哀伤。

📝 Show Notes:

3:16 哀伤，是丧亲之痛

8:32 原来伤心是真的会伤心！“伤心综合征”

从左至右：正常心脏，章鱼壶心肌病(伤心综合症)的心脏，章鱼壶

10:00 经历哀伤，会有哪些症状？

11:46 我们到底在哀伤什么？其实是自己

18:23 不够哀伤=不够爱？所以就该被谴责吗？

20:19 哀伤的意义：打破与重建

22:49 迈克尔·杰克逊去世，我的童年也不在了

Michael Jackson's Ghosts (迈克尔·杰克逊《鬼怪》）

28:01 那些遗物，是我与ta重新建立的链接

30:33 不再“节哀顺变”

32:55 哀伤需要被治疗或干预吗？不，哀伤不是病！

36:55 发生在“生前”的哀伤——预期性哀伤

41:53 抓住一切机会，讨论死亡

45:12 让亲人“复活”的哀伤科技，你会用吗？

Black Mirror: Be Right Back（《黑镜》第二季第一集，《马上回来》）

【阅读参考】

《坏的哀伤，好的哀伤》

“老派 90”是由「加薪」「大吉」两个 90 后媒体人，创建的一档关于“养老”的播客。主播加薪，ESFJ，资深数据新闻人，曾供职于财新等多家媒体。主播大吉，INTP，前资深媒体人，重返校园，南洋理工“老年学”在读。

所谓“老派”，不是刻板守旧，而是想理解老年一派，想提前站在 80 岁自己的面前，说些或做些什么。有一天，我们会不畏惧老去。

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背景音乐：

Memories - Maroon 5

封面图：

《纪录片：母亲通过VR技术与已故女儿重逢》