没有人知道我为了减肥到底付出了啥，饿的时候看谁都像烤鸭，紧饿关头，家里的狗能活下来也真是奇迹。胖起来的理由千奇百怪，但瘦下来的真理只有一个：管住嘴、迈开腿。本期单口喜剧演员江湖客又来了，和我们一起聊一聊减肥那些事儿~

你们的减肥战绩如何？是什么坚定了你减肥的信心？你是怎么胖起来的？你有没有减肥的小妙招？你是怎么坚持住不吃的？欢迎收听本期浪花不上班！

【本期主播】

江湖客

延杰（微博@延杰在路上）

轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢）

董不归（小红书@单口喜剧演员董不归）

01:50 大家的减肥战绩，最牛逼的减了 70 斤

10:51 减肥前大家都说我侧脸是蜡笔小新

12:01 青春期发育早被人聚众看胸

16:46 两次称体重之间，差了 100 斤

20:09 沙特呆了一个月，胖了 30 斤

21:44 学长做我舔狗，因为我反手能摸到肚脐了

23:16 像对待男朋友一样对待私教

25:05 喝美式减肥真的很有用

26:10 因为节食，媳妇回了娘家

34:14 减肥太饿了开始吃狗粮

39:52 住院被护士说崩溃了

47:12 减肥断碳断糖不如断崖式分手

49:14 大家关于减肥有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享

【BGM】

Jess Glynne/ Rather Be

欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】

期待您加入听友群：

1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花”

2.添加小浪花微信：langhuabushangban

小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博搜索【浪花不上班】同步更新！

Vol.78 因为护士一句话，瘦六十斤不在话下 53:24 Share

浪花不上班