我们每个人都会有负面情绪，如果控制不好，它可能会带来一系列的恶性循环。所以学会调节自己的负面情绪对于人际关系和生活状态都有很大帮助。为什么说夫妻之间共同学习，达到“同频共振”非常重要？给自己一个冷静太空对于情绪的控制有什么好处？为什么我们对于身边的所有人都应该多鼓励、少打击？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》，本期话题，别让你的臭脾气伤害自己和他人
