Deep Dive
Shownotes Transcript
这是一档纵观东西方的范玄学杂谈播客我们浅谈八字塔罗风水以在通过多维视角助你趋吉避凶百无禁忌无灾无难科学无完命有疾有庆能治百病欢迎收听《极新高照》
大家好 我是千玲大家好 我是 Syrander 今天我们邀请的嘉宾呢是一位非常特别的嘉宾之前如果有听过千玲签书那档节目的朋友应该对我们的嘉宾不太陌生就是我在上一次节目中提到的给我们做唱颂分享的珊珊老师珊珊老师可以跟大家打个招呼哈喽 大家好我是珊珊我的大名叫金珊一座金色的山
那也是很高兴今天可以到千灵和 SIREN 的频道来和大家做分享我的身份是一个声音艺术的探索者我会在不同的场合跟大家去分享人声 唱颂 即兴的吟唱还有各种自然音乐 自然音乐
自然音声疗愈希望能够通过声音的媒介去和大家连接那我们一般说的声音疗愈是指什么就是以某一些特定的声音的频率作为媒介去帮助人就是去平复你波动的一个情绪就现在很多人可能会因为好奇嘛就说那什么是声音疗愈这是一个词然后还有音乐疗愈然后又有人说我们是做疗愈音乐的这些词语
大家都不知道怎么样去辨别它到底有什么关系是不是一回事其实跟我们学习行业很像它其实没有一个很清晰的界定或者说有一个官方的东西出来告诉你定义一个词说这个东西就是标准就是我们自己作为这个专业领域里面的人我们都没有达成一个共识说到底用什么名词来定义它的时候那作为外人来看这个行业就更
搞不清楚了对那其实是会有一点这样的感觉但是呢这个疗愈和治疗它还是可以有一个明显的界限一个区分的治疗首先它是一个医学领域的概念对那所以如果是从事音乐治疗的人他必须要是具有心意资格的那治疗和疗愈在给用户的效果预期上的差异是什么
治疗它的目的是治病是解决你的这个特定的一个病症的问题对其实就是你去看医生我是为了治病嘛如果是因为治疗师的话我所要做的就是解决你的病症但是作为疗愈来讲的话就不是这样子了它不以治病为目的的但是某种意义上它可能也会
达到一种缓解你症状的效果所以这个是这两类它完全不同一个方向然后同样我们说如果是疗愈师的话呢其实是没有一个所谓的这个行医资格啊或者是怎样的一个可以把它标准化统一化的某一个资格证我感觉跟
萨满的角色很像就传统的那种巫师的角色很像对对对所以我就说他更像是一个文化艺术方面的一个分享者而不是说我是一个治病的人医生我是治病的人我刚才有个想法治疗它是在我们的物质层进行工作的就它让一个东西在物质层消失然后疗愈的这个事情呢它其实是不太和物质层去打交道它更偏向于
我自己会认为它是在能量层去处理一些事情但是能量层这个东西消失了之后不见得会有症状消失因为一个症状的呈现它可能是能量层的多个因素共同产生的一个结果有道理我觉得
但是其实也不仅仅是那我们说治疗的话还有心理治疗再说的具体一点比如说还分为这个西方的医学和我们东方的医学它还不同可能有人会觉得说那西医更多的是关注一些症状那中医可能他会更加关注一个整体就这些从治疗的思路上讲其实还是有不同的关注点的
然后我们疗愈其实我们也会有一些方法比如说你要让声音能够发挥疗愈的作用但我们之前可能也会做一些其他的练习比如说我们呼吸的练习比如身体上的练习然后帮助你可以让自己更好的安住在当下然后去做好准备去接受那个疗愈性的声音所以其实我们在物理层面也有涉及
从这个角度来讲因为它可能很多人做了一些身体上的练习之后比如说颈椎方面的问题啊一些脊柱层面的不舒服它可能也就缓解了然后再加上声音的频率给到它本身声音的一个它是机械波嘛嗯
一个波的振动它也会带给身体一个物理层面的力量我们这么来讲就比如说是一个送波这个波拿在这里我如果把它放到一个人的身上或者靠近它然后把它敲响这个波本身它就是有一个物理的作用的物理的振动对 它就很强烈这个可能通过麦克风不一定能够把这个振动表达出来
我看之前有那种把那个功课套在那个人的脑袋上然后去给他调反过来扣在他肩上对对对对对这个也是一种就是我们会采用的一种方式所以其实我觉得就像你们刚才讲的
很多时候没有办法用几句话去把它定义,去把它比如说和其他的东西区别开来,比较难去做这样一个事情。说疗愈的话,并不是一个学科,或者它也不是一个专业,疗愈这个词是一个非常宽泛的,它是我们所感受到的一种感觉,你不开心了,我可能做一件事情,然后你就觉得好像就可以了。
或者你有时候听一个欢快的歌对吧听一个欢快的歌我可能当下我就好了或者我有一些什么情绪了我纾解不掉我通过一些方式做一件什么事情可能都不一定是说是做所谓的音疗的课不需要这么严肃可能有的时候就是我就带着你大草坪上这样子走一圈我们看看云然后冥想一下或者是呼吸
不需要说特别好像高深的一些词会给到你啊或者是一些很玄学的东西啊或者说一些特定的模式的特定的非常有仪式感的东西我必须要在那样的情况下才叫音疗其实并不是在我的理解我觉得这些乐器之前有朋友说我是不是不能碰那都是你的法器吧我说你碰啊你怎么能不能碰啊
这些东西就是完全是可以带在身边玩的东西就跟我们我今天拿个茶壶我今天拿一个麦克风唱歌是吧我拿一个电脑我在玩我拿着手机我在看其实这些东西是一样的都是我们人的延伸所以说我可能当下我有一些东西需要依靠他们来帮帮忙帮我们去解决一下用语言没有办法去完全表达出来的那我可能就用这个琴书题琴我就唱一下
我就发个声我可能只唱一个嗡嗡或者唱一个种子音可能这个东西就没有掉了这种压力就释放掉了或者身体里的这种堵的感觉它可能就会没有掉所以其实是我们的生活的一部分它可以成为一部分那一般其实你们一场常规的线下活动都是会结合瑜伽一起来进行的是吗
因为每次做活动要根据这个主办方他们的一个意愿嘛多方合作的情况下大家最后探讨出的一个方案比如说有的时候是需要我们只给到声音的部分其他的环节是他们已经有安排了也是有的
可能我们就是给到一个声音的呈现然后这个里面具体可能还分为有的时候是需要更多的是一个体验感可能有的时候是要求我们可能也要带有一点实际的解决问题的这样的一个诉求所以不同的一个活动都完全不一样主要看官方的这个需求是什么
对的然后主要是这个来的群体它的一个诉求是怎么样的然后主办方可能也会结合那些跟我们来确定一个方向有的时候我们是更像是一个表演让大家去感受更多的一个当下的一个美好的一个体验刚才提到了关于体验感这个方面一般会是用什么样的形式来呈现出来因为我理解比如说那种纯粹表演的比如说我来作为参加活动的这一方我和你之间的距离或者我和我自己之间的距离是比较远的
但是比如说是不是在这种体验感比较强的这种活动设计中我能更近距离的自己和自己对话然后自己和自己有一个这种交互在就是通过这个心理疗愈的方式会有对我们一般会有为了让大家能够有更好的一个体验的感受但首先你自己要能够感觉到一些东西那我们会设置一些互动更多的让大家参与在里面比如
我们前两天在月鸟集的疗愈生活节上我们做了一个反响非常好的一个工作坊是叫做音流舞动当时在草坪上户外的那个大草坪上做了一个身体的一个探索然后结合手叠的音料来做的嗯
就相当于让大家可以随着音乐去活动这个身体对然后去觉察其实觉察也是很重要的一个部分去觉察自己的呼吸觉察你的身体和你的意识的连接这些就是在我们的具体的一个引导当中都会有一个一个的呈现
然后呢去邀请大家和自己连接和你周围的人去做连接再和不同的声音的介入然后你再去感受你当下身体的一个状态我现在脑子里面已经有画面感因为育鸟集那边环境特别好对特别是那个草坪我很喜欢那个草坪
那天其实很热然后呢我们两个就觉得哎呀这么热可能都不太有人来了但结果还是来了不少人大家就会觉得还是个周五是周五对是工作日所以我们当时觉得说如果真的要是没有太多人参与的话我们可能就自己在草坪上练习一下我们两个都这么说过啊如果真的没有别人来了然后结果好像大家还热情还挺高的有的伙伴可能之前不一定有预约因为它是一个敞开的环境嘛他们可能路过
就看见你们这在做什么呢他能够感觉到所以这个其实也是一种我们的工作当中很重要的一部分它是会营造出一个能量场让周围能够接触到的朋友能感受到其实我们我们自己的感官是非常敏锐的其实人是一个生命体嘛他并不是一个机器如果当你真的去打开你自己的一个感受力的时候会有很强的直觉判断
你会知道说可能前面有一群人这群人我是希望去加入的去了解的还是我要躲开的就会有这样一个下意识的判断但可能很多人原本只是过来逛一下逛逛市集买点东西就走的他就过来了然后
然后呢过来的人越来越多越来越多然后我们整个参与的一个氛围又越来越好其实是双向的一个作用其实我们的分享就我们每一次做活动做课程也好我们也是在自我疗愈然后疗愈到我们的是过来参加的伙伴们通过我们之间的互动其实是一种双向的关系最初如果不是大家的反馈我可能也不一定会去做声音疗愈原来
就是自己一直觉得大家好听好听就是夸一下开心一下就好了没想过这个东西还能通过声音还真的能去做更多的事情那这个转变是怎么发生的呢我之前就是在教瑜伽课的时候不断地就是陆陆续续会有人跟我说特别喜欢听我唱颂
可能他们有的就是奔着那个唱诵的环节要来上我这些课然后我那时候其实当时是觉得比较惊讶的就是我说啊是这样子吗我以为大家只是把唱诵这个环节当成是一个可有可无的或者是一个没有那么重要的我以为啊后来呢
后来我发现原来大家会对这个声音产生的那种感染力也好或者是那种对人的影响还是比我想象当中的要大可是你把这个唱风变成了一个很重要的环节还有很多瑜伽课其实都没有唱风这个环节
是 我以为是这样子所以我当时想就是我会加一点畅送其实也没有加很多的比重我也是想着大家可能并不一定喜欢这个环节的所以基本上就是开篇或者是结束的时候会带大家感觉一下唱一下其实最初是因为我自己觉得畅送发出声音对我自己是有帮助的
然后我想就适当分享一点点结果大家给到我的反馈是好像觉得很好对 然后就说你这个能不能再多做一点就是你今天这个唱颂只唱了一点后面能不能再唱再多教我们一点就是一点一点的大家反馈给我的是他们的一个兴趣就说明这个声音好像真的吸引到大家了然后大家会因为这个东西来跟你做更多的连接然后你也发现你在探索这个声音的过程当中自己其实并没有那种消耗感所以这个就是提醒我这件事情是我应该
应该去做的然后有一次呢有一个学员小姐姐她跟我讲在更衣室里我们聊天然后她就说她以为我是有在学就是学过唱啊或者是声音这方面有专门的训练过然后我还说你是那个音乐学院毕业的吗或者是什么我就跟她讲了我说我没有这个课班的经验我原来是学传媒方面的嘛广播电视然后传播学这一块所以我说我制作可能是在普通话的练习这一块的练习上
是有的我们当时因为要考普通话的这个证书所以那个时候比如说吐字啊发声啊那些东西是训练过的但是对于唱其实是没有我说我是九年制义务教育的音乐水平笑死了他说那说明这个是你的天赋你应该去从事就是你应该去做这方面他说你自己有没有想要当歌手啊或者去做音乐人啊什么的我当时那个时候没有这个想法因为可能
我一直以来都是比较现在想起来可能是有一点自我限制的就是我没想过这个事我一直知道我这方面还不错但是你看我竟然都没想着说这个东西真的能够成为我的事业或者说我的工作的很重要的一部分更没想过说我能够通过这个事情去帮助到更多的人没有这个想法但是那个姐姐她说的很笃定她也是做好像是心理还是哪一块的我记得不是特别清楚但她其实给我传达了一种非常笃定的力量
他跟我说他说那你就应该去做这件事情啊我以为你早就做这件事情了呢我说我没有意识到我说我都没觉得是这样子这个事情是我能做的也值得去做的大家需要他说你从小都没有说后母友去培养你这方面的让你去学声乐啊学这些音乐方面的东西吗都没有吗他们都没有提醒你可以去做的吗我说确实没有
我感觉平时听你说话的时候就不会有那么强烈的感觉但是当你开口唱的时候你就会感觉你的声音它的那个振动频率还是蛮特别的是吧嗯
就它可以震动到里面就比如说你摇那些乐器的时候其实那些乐器的声音也很好听但我自己的体验来说就是它其实还是在耳边的但是当你就拉着那个箱在唱的时候我可以感受到那个震动可以震动到比方说我眼球周围的肌肉嗯
所以为什么说唱颂很多时候我会去唱这个梵文曼陀罗也是这个道理因为它发出的音节的那个声音是特殊的它跟我们平常说话不是一样我们现在说的是汉语嘛中文嘛现在汉语其实从发音机制来说是比较不适合
去唱的因为汉语它是个象形文字对吧适合看的对它不太适合去唱你们可能也听过大家是会说为什么粤语歌这么好听其实广东话的那个发音它会更适合唱更适合人去唱通过唱去表达那包括很多的西文对对拉丁语系的那些他们都是发音词对对对他们会更适合去用唱来表达
所以这一点也是为什么说大家觉得说汉族就是好像不太能唱啊不能和善舞汉族就是鼓掌的其实跟我们的语言有很大的关系我以前还上过一阵子声乐科然后那个声乐科老师比较年轻 93 年的然后他自己就很喜欢唱英文歌然后他教我们唱英文歌的发音的时候就都是发那些原音字母的音对吧
所以你会发现就是不一样你要发不同的声音的时候你口腔的状态不一样然后你呼吸的状态不一样整个舌头然后包括你的牙齿的周围嘴唇的周围你的一个紧张松弛的程度都是不一样的然后我们呢可能汉语说的比较多的朋友这个嘴唇舌头相对比较紧张比较硬一点哦
你可以去对比就这个很有意思我是在俄罗斯的时候在俄罗斯和白俄罗斯去旅行的时候我发现我发现我发不出他们的那个大舌音然后当时我的房东他还不会说英文也不会说中文拿着翻译器给我翻译跟我说就是说因为我们的发音我们的语言不同然后我们的人种我们这个人种的舌头会比较柔软而我们要比中国人柔软很多那句话我看
然后我就在想这舌头还有硬有软的我原来都没这么想过我觉得长着舌头不都是软的吗后来我就琢磨了一下我发现还真是怎么回事其实为什么我发不出来那个声音我现在能发就是类似那个就是这个大舌音现在可以发原来为什么不能发是因为我的舌头习惯性的比如我们说人人民币热了然后
然后那个舌头它是卷的非常多的在里面对吧那个从舌根开始它就是使劲的但如果我们习惯性的用这样的一个舌头的使用方式带到需要发大舌音的那些语言当中它一定是行不通的你这个舌头一紧张
它就没有办法需要舌头放松对 它需要非常放松然后你的舌尖和上颚只是轻轻地刮蹭一点点然后你在发这个音的时候要让你的气息从这个缝隙就是刮着那么一点点那里冲出来通过那个气流的冲撞然后它会形成一个
开关开关开关开关它才发出了那个弹的声音我是从这个点上我就觉得确实是很不同然后我再去理解当我去接触梵文唱颂的时候其实梵文很多的那个 R 它也是一个介于 R 和 L 之间的那个发音比如说 Krishna Lama 那个 RAM 它既不是念成 Rama 也不是念成 Lama 它是介于它们俩之间的那个
Rama 对 Krishna 他也不是 Krishna 他也不是 Krishna 他是 Krishna 就介于那个之间其实你在学习那个一个小小的音只是一个 R 的发音的时候你就会对自己的呼吸对自己的一个发声的通道重新地去做觉察然后对你的专注度口腔里面的一个探索就是很有意思的一个练习
所以有时候我们说声音的练习很难说它是声音层面的练习还是身体层面的练习或者是你头脑意识层面的练习都是合一的这个我想到我们练拳的时候师父就是说它你要意道它是用你的意带动你的身体不是去控制你的身体就是所谓的心想事成就是你心里想然后你的手脚就到那儿你的眼到那儿手到那儿身体到那儿
对所以它是一个意和身体协调同步的一个过程对对对很对就是这个意思然后有的时候我们可能发不出来那个想要的声音的时候并不是因为我们真的没有那个能力其实可能我们只是差一点冥想对我们差一点差一点那个想象力嗯
所以有的时候我在一些声乐老师那里听到的我觉得也很有道理他就是说嗯有的学生不知道怎么唱高音各种各样的技巧都教了方法也都教了就是不会他说你的问题不出在这些东西上面你的身体技能也很好都 OK 了你就是缺乏一点想象力就是你的意义没有到嗯
其实就是这个意思他说你不要练习了停几天不要唱不发声你就在那想象可能有的人一下子他就想明白了像你说的这个一道了我觉得有些人可能是灵光乍现就比如说在内观的过程中灵感就来了但很多人大家没有觉察力的时候先看见然后才有想象就先这个东西一无意识呈现在我的面前我才知道这个东西是一个什么模样我才能在脑海里把它给描述出来有一段时间有一个很火的那个
动画番叫葬送的弗里连它是一个那种架空的魔法世界然后里面有非常多的魔法史它的那个世界设定就基于说所有的魔法史就在这个世界上所存在的所有的魔法种类只要你想得到这个魔法就能被实现出来它其实跟我们这个很像但如果你想象不到那个魔法它一定是你施展不出来的
这感觉很像印度的那个神你知道印度就是谁为这个神命名谁就是这个神的母亲就当一个概念被创造出来的时候这个概念所映射的对象是被同步创造出来的就是从这个我有想到我不知道你们两个年纪小一些我可能不是同一个年代的我那个年代我是 80 后我们那时候从小的一个教育不管是老师还是周围的人它都会趋向于让你更多的去努力做一件事情
比如说这个事情你怎么就做不好啊这个音比如说你怎么就发不对啊因为你练的不够呗你需要更多练习那么其实反过来想如果没有那个意义的觉察没有自己的一个身体的一个感受缺少那个层面的东西的时候你只是反复的机械的在练习那你是一直在重复一个错误的东西是的前阵子我看那个蔡之中的书他就是说台湾的那个画家嗯
他很有意思他就说其实努力是没有用的他可能讲的会比较极端一点可能有的人说不能理解为什么努力没有用他说重要的是方向方法你在一个台阶上不停地跳跳跳你跳不上去如果周围的人在让你还是跳只是你跳的次数不够那你跳一千次一万次还是在那里跳那如果
你找到了你说原来是要往那个上面的那可能你这个脚一迈怎样的身体一带动它就上去了所以我觉得这个倒是对我一个很大的启发所以有的时候做不到一件事情确实不是因为自己不够努力我有的时候也会自己会内耗像之前尤其是我做这个疗愈行业之前的时候其实会
会不知道为什么我这个事情就没做好呢是吧是因为我下的功夫不够多吗我隐隐的会觉得不是这样子但是我又不知道那个答案到底是什么就好像在我面前也没有更多的选择好像大家都是做不好就是一个劲做一个劲做一个劲做然后有时候你发现原来是这样子所以我觉得其实做这个工作也是给我更多的一个去认识世界认识自己的一个视角它会
不断地去打开这些东西让你有不同的角度今天又获得了一个新的角度明天又获得了一个新的角度去看待这些东西那后面那个姐姐就是跟你说你应该去做这个姐姐就是后来安慰我我现在回头想想我也很后悔啊因为我说我其实我高考刚考完那一阵我是很想去但是我已经高考考完了我是按照那个大多数人的那个方向考的普通的高考嘛我说我考完了之后其实我那会儿是有想法的我说我去我应该学音乐我好像应该读艺术了呀她按
他说没事这个不怨你这是你爸妈的国但我觉得也有道理也不是说我去埋怨我的父母但是确实父母也是第一次做父母他们也不了解怎么样去养育一个小孩子去开发他的潜力但那个姐姐说的很中肯她说是因为是你的父母没有提早把你指引像一个他没有去注意到你他可能发现了但是他没有让你知道他需要让小孩子意识到这个事情是你的天赋是需要引导的所以其实养育一个生命体它是需要
付出很多很多的心力我回想起来父母也夸过我说唱得挺好听的但是只是那一句夸赞其实对于小孩子来说没有什么太多的影响我可能会觉得也夸过我别的那可能就是父母就是鼓励我了其实他并没有说一个明确的引导说你好像可以去做这个甚至于如果说要是我的父母当时说不错带我去引荐某一个声乐老师或者说是音乐方面的一个前辈让我接触到那个领域的东西那我可能又不一样了道路会完全不一样就是下一个王
倒也不敢这么讲然后呢我说到就是我高考结束之后因为一个什么呢就我其实从小我是喜欢音乐我就知道我对这个音乐是有感知的我是喜欢的但是还没有其他的觉察高考完了之后不是没事了吗没事了然后就去就买了个火车票到成都去看熊猫然后想着看熊猫呢结果到那边之后发现有一个舞台剧在演出我一看那个作曲的人叫三宝
然后三宝是我特别喜欢的一个作曲家是我大概从初中开始我就会喜欢听他的他当时写了很多的流行作品很多都是给影视剧做这个配乐什么的对包括我的父亲母亲啊然后包括一些大家反正耳熟能详的很多像无相语又像风啊然后暗香金粉世家的那些音乐都是三宝老师做的我当时就对这个人印象特别深然后我一看说哎
这个是三宝作曲的一个舞台剧然后我就去看了当时也没多少观众然后当时就被那个就是舞台上的那个主角的声音吸引到了他的曲也做得非常漂亮然后我其实甚至都没有看清楚那个演员的脸因为他们的装造啊什么的可能当时也比较老嘛也看不清但是我对那个声音的印象特别深所以我当时就觉得尤其是那个男主角我说哇就人生竟然是可以这么震撼的就我通过那个艺术形式其实我不知道那个叫音乐剧我当时都不知道
后来我知道那个其实是我们中国最早的原创音乐剧其中之一叫金沙就是金色的金然后沙是沙子的沙嘛流沙的沙然后讲的是当时是在那个成都那边的一个金沙遗址的故事他把它改编成了一个舞台剧那件事情就很触动我所以我当时我就说我哎呀我说我高考已经考完了我要没考完我早两年的话我可能就回去跟我爸妈说我要去读音乐啊嗯
但是过去的事情没法回头的嘛那也没多想因为除了那个震撼之外也没有人再给到我更多的支持了也只是我自己觉得哇 真好但是想想哎呀 我能做吗我能往这个方向走吗在你得不到其他的外界的支持任何的支持的时候其实你在那样的一个年纪是没有办法笃定的就像一个种子还没有遇到合适它发芽的一个环境它就会处在一个蛰伏的状态可能是这样子嗯
所以我当时就一直是然后默默的自己喜欢什么就搜一下然后听一下就只是在自己的这个范围里面然后周围其实也没有太多的同好的朋友因为我感觉大家可能说小时候听音乐其实很少会关注作曲
感觉大家比如说听六星歌更多比如说跟着唱然后就学这些词学这个旋律比如说我们那个年代小时候听周杰伦听蔡依林这些就因为他学唱他的歌对 学唱他的歌我也不会什么特别关注这个作曲它有什么样的有它的独特之处就相对而言其实我感觉你的天赋点非常清准我很小的时候我就会意识到也不是谁告诉我的我就会意识到这个旋律好听然后我就会想
那这个旋律是他唱的那总要有人创作吧要有人写吧然后小的时候看小龙人就还有一个很喜欢的作曲家叫关霞关口的那个关人峡谷的峡关霞老师小龙人所有的曲子都是他做的你想那个时候我才小学高年级我那个时候就已经知道刘毅我买磁带那个磁带我去翻开我去看每一首的那个作曲都是同一个人我就知道记住他的名字有机会的时候去搜这个人还有什么其他的作品
所以我现在想想我觉得我还确实是小的时候其实如果有个像千玲这样的伙伴或者是像其他的有意识的他观察到我了他可能点我一下如果你认识小时候的千玲他也没有能力观察到你是的我小时候脑子也一团浆糊的所以后来后来就释然了嘛我有一阵子我还想哎呀我怎么我就责怪我自己你知道吧你说哎呀我是我这个糊涂虫我怎么就不知道早一点知道自己的方向呢你说我那个时候读书啊什么的会不会
浪费时间了可能早一点走到这条路上就会好后来其实不是后来我觉得就是所有的那些东西都是促成了今天的自己你要是没有那些经历的话看上去是无关紧要的念的是综合性大学也没有说做什么辅修啊什么的艺术都没有但如果没有那段经历呢可能我就不会现在又走到另外的一条路上可能就像我很多大多数的同学我们毕业了之后基本上是做公务员啊
考事业边可能去做一个央企或者国企的一个比较高职位的人或者去做一个老师就是这样一些路径我本科是广播电视新闻学然后研究生是传播学你当时就是毕业之后的第一份工作也是与此相关的就对口我毕业以后第一份工作其实挺不符合我个人意愿的就是我毕了业以后是做大学老师去了我做了一年多的大学老师那个时候确实是因为家里的一些因素
那时候我奶奶还在嘛然后家里也是尤其我爸爸这一边我姑妈奶奶啊特别就是说女生嘛就是要做个大学老师啊怎样的也拗不过然后奶奶那阵子正好也是情况也不太好对我心里也比较乱吧应该说自己当时是觉得我
不太想脱节就是我不太想说当然我有个选择就是我可以先不工作在家里先待着然后等到这一阵子家里的事情也处理完了然后再去所以我当时想的是毕了业还是要找工作还是得要上班所以呢正好也有个机会让我考上了那个带编制的嘛大学老师然后就去做了但是其实这个你也能听出来就是刚才我讲的这些因素其实都不是发自我自己内心的一个想要的东西做了一年多我的学生也特别好然后其实那个学校也对我真的不错
我确实都很感恩我后面觉得自己还是想要去去寻找你自己真的想要的东西我其实两次裸辞啊都是同样的一个动机很多朋友问我他们也是关心我嘛就会觉得我是不是隐瞒了一些东西是不是可能在单位受到了一些这个欺负欺负了呀或者是什么有什么事情发生了但还真的没有他说你就这样子吗你就真的就是这么这么洒脱吗可能用他们的话来说
就后面下家都不找了你就走那我第一次这么干了然后朋友就 shock 到了说你真的是能干出这种事的跟你长相一点也不像你肯定就是那个很安稳的那个呀可能我高中同学啊可能大学同学他们对我的一个印象当然这个可能也是某种刻板印象然后现在看我说哎呦我真的万万没想到你是我们这最不靠谱的一个
我第一次出来是从大学跳出来去了电视台电视台也是反正就考我当时就想着我说我要进浙江电视台
但凡哪个频道有招聘我就去考卫视招聘我也考教科招聘我也考电台招聘我也考考到最后进了叫做前江频道你是杭州人吗我是杭州人考官都认识我了吗这人又来了然后他给我打电话说知道你每次你都会来然后当下的状态就是我觉得我一定要在这个环境里面工作一段时间我也想不出来他到底对我有多大的一个必要性但是我只觉得当下我就是要那个东西就去了其实也挺盲目的但是呢
再想想你要是没有那种盲目的镜头其实很多事情就做不来的没有办法做的是吧如果我那时候三心两意的我今天看这个明天看那个其实很多 offer 都比那个看上去要更好待遇啊然后各方面的包括社会的认知也会更好的但你那个时候你的状态就是我学的是传播学方面的我就是要做一下一线的传播工作就要当一个传播者试试
对吧看看是什么感觉去干了我在阿里最后一站的那个想法是一样的但是离开阿里之前我想着作为一个互联网做设计相关的我从来没有做过一个从零到一的产品那我不如去丁丁吧
所以当时我原来是做那种纯视觉设计的然后我就直接大跨步地从一个视觉设计师转成了交互设计师就是从那种以前画图的变成去做那种逻辑稿做方案的所以我觉得大家可能都会有这样的一个心路历程讲出来可能都是某种意义上都是相似的我觉得就是当你心中
对这个事情还有那么一点执念也好或者说有一点渴求也好去做完之后你才知道这个东西到底适不适合自己对 是这样子的但是其实我觉得我身边的人说的也都是对的也没有问题他们说你就这样出来了你考虑过你的一些保障我又是裸子你连下家都没有的他说那你万一找不到工作怎么办从概率上说就是有这种可能性嘛
任何事情都有可能发生他们还考虑到说你还是个女生大家都知道女生不好找工作的尤其是单身的没有结婚没生孩子的女生就是不好找工作的那我觉得对确实是但是尽管是这样我其实不抵触嘛大家说的我都听进来了
但是在这种情况下你依然还是有那个力量去让你做出这样的行动去选择可能也是冥冥之中的一些指引我说我真的能把自己饿死啊我再不行的话我说我就去我就看看瑞兴的咖啡师看看星巴克咖啡师招聘的时候有什么要求看看薪资待遇够不够我吃饭的真的不傻我就去应聘一个咖啡师打一些工
便利店啊什么也可以啊如果真的走到那一步的话我当时都这么想过我曾经还口出狂言说我要去送外卖顺便还可以减肥我妈说你吃不了这个苦我的同龄人里面相对来说跟我同样路径的确实不多我觉得可能是年代之间还是会有一些差异的其实不说你那个年代方才我们这个年代也是一样的
也是少数是吗对我觉得应该是会越来越就是选择会越来越多我知道我们这个年代跟你们的年代有个很大的差异是那些走这些路的人是更多的出来发声的就是更多的会在网上出来说自己的经历的人然后
因为那些就是走的相对安稳和正常路线的人他们不会在网上说这个就你那时候可能做了这个事情然后你可能也很少看到说别人做这个事情网上也没有对的就是网上我看到的都是比我小的就可能都是 90 95 后 00 后大家在做这个事情所以就会形成这样的一种社会认知就是觉得这个年龄段的小朋友可能做这件事情是大家觉得挺正常的
然后一看说你那这个就不太对了吧然后大家可能就会有一些带着一些刻板印象聊天的时候也能感觉到比如大家都会关心说你是不是受过什么重大的打击啊是不是你的人生特别有故事啊你经历了什么东西然后我其实觉得也还蛮有意思的就是人可能不一定是一个在坏和好之间做选择就是大家不能相信有人是在好和更好之间做选择哎
你太会总结了好像确实是我本质上还是比较自我的就我始终更关注的是我自己要变得更好然后我就不太愿意说把这个时间和精力花在去让别人周围的人满意就是越来越不会去在意这样但是可能这个就会给周围的人带来一些感受是觉得你好自私哦或者说他们会对你的选择感到不满
不理解不符合他们的逻辑对对对就觉得我们这不还是不是为了你好吗万一要是后面没饭吃了怎么样都蛮有意思的其实我第一次见到你的时候我就不觉得你是一个很听话的是吧那可能是因为你那会儿见到我的然后再早几年比如说我刚大学念大学的时候我自己的感觉我其实是一个很可能某些东西在我的心里种子已经埋了很久了
但是他一直没有破土而出他一直都是在厚厚的那一层覆盖在上面你如果是在那个阶段看见我的话你也会和我大多数的朋友一样的感受我觉得是这样我那时候我自己我都不知道我自己是个什么样的人其实我是这样我现在回过头来看我之前念过的书虽然我从小这个不是说凡尔赛我从小确实成绩很好我也真的没觉得那个带给我多大的愉悦感
就这个事情我相信肯定是有小伙伴听这个我们播客他也能明白我也懂我跟我有类似的感受举个例子就一个人就是天生长得很漂亮很漂亮的大美女或者大美男子从小他知道自己是在这方面特别有优势他会在这件事情上觉得特别有愉悦感吗我觉得可能我这个比方不一定恰当啊就那个东西可能并不一定是他真正很在意的
他作为一个生命体来说他可能更在意的不是这个东西他可能都听烦了别人说你长得真漂亮你不要再说我长得漂亮了你不能说我有脑子吗是不是就是这个意思他还说成绩好成绩好我也知道我学习很好也没花太多的精力学好像就能在这个教育体制里边好像就表现得挺好的然后我其实一直隐隐的我觉得这是一件好事吗为什么大家都觉得很好我自己就不是那么开心呢
然后我什么时候会开心呢我去唱歌跳舞的时候小学的时候我记得有一个少年宫的老师你看就那种细节就发生过那一次都一直记得现在带我们来跳骑马舞跳那个蒙古舞我那一次我就感觉到天哪我就特别开心然后可能那种开心也没有被更多的记录下来可能我的老师和同学最后反馈给我的时候还是记得我成绩好
但我自己回想起来我觉得那些其他的事我都不记得了一个是我做广播站我记得我们天天在那做节目广播节目然后小喇叭小博士信箱开奖了你看我都能记得这些细节然后我记得那个老师带我们跳那个蒙古舞哎呀他把我薅上去做灵舞哇我人生第一次做灵舞唯一的一次后边再也没有了
然后我就觉得天哪我那时候就就比我什么考了一百分比老师夸奖我都高兴的多了然后呢后面也是一路就是这样走过来的就高兴了一阵后面又回到了这个传统的路上你周围的还是这样子会觉得是不是我又错了我是不是就成绩好就行了其实是在这个反复我回忆起来现在我能够记得的学过的东西里面给我印象最深的是音乐课老师教的
音乐课本上的那些东西所以我跟我的那个朋友说他们问我说你是不是学过什么的我说我是九年之一无教育的音乐日水平因为我那些东西我都记得就很神奇你说那语文课本数学课本英语课本天哪我觉得我现在说出来好对不起我的老师他们都教得挺好的但是我都没记住
没事一般大家高考完也都还了真的都没记住啊我原来就是科目考得最好的高考考得最好的是数学我数学考接近满分但我现在都忘了什么微积分啊啥的我立体几何三角函数对吧我都不记得了我现在真的都不记得那次谁给我出了个简单的题我都一下答不上来我现在回想起来我都能记得我的音乐老师教的那些东西然后当时我们学的 33 个省份的民歌然后那些东西我都都还有印象
所以其实当你有觉察了之后你回过头去看其实我就觉得人找到自己适合发展的方向也不是那么难关键是你没有觉察那么长时间我是浑浑噩噩的没觉察的大家说去干这个我们就跟着去干这个大家说考学考 985 就考 985 去找工作找国企找事业边找然后都给你找上了你就干吧
这个我感觉是我们教育的一个缺失我们其实从小的学习开始就不是一种发现式教育就没有人教你怎么去发现东西
所有人教你的都是结论是这个规律是这个你背上了然后把这个结论在考试的时候用出来至于为什么是这样的一个结论这个过程是没有的对对对这就会导致大家长大了之后也会面临这个问题就是好像突然有一天没有人告诉你结论了
或者说大家告诉你的那个结论你感觉你很难适应啊比如说大家告诉你的结论就是现在可能就是当公务员好不文当那个挣钱多好但是你发现你真的挣不了那么多钱或者说你发现你当公务员你真的这个日子挨不下去但是大家有没有形成说自己去发现自己到底
是什么样需要什么的这种能力的时候中间就会出现一个巨大的迷茫期对就特别希望能有一个人来告诉你答案这个也是很多人来找命理师之类的一个原因就大家很希望马上有个人可以告诉我一个我该做什么的答案我适合做什么的答案其实没有人能给到你那个答案对不管是我们疗愈师也好命理师也好它其实都是一个管道
它是帮助你自己去发现对对吧是的就这个可能是中国教育体制下大家特别需要去补习的一个长出来的一个能力就是学会去观察自己觉察自己嗯然后在这些觉察当中慢慢地找到自己的答案嗯
而且这个如果你从命理学的角度上来讲很多人会来问我说就是师傅我是不是干某个某个工作什么之类的就像刚才山山说的是没有办法给他具体建议的但我们可能可以帮助你告诉你你适合哪个方向你的性格可能适合去做表达型的还是说去做这种务实执行的务实一点的比较沉稳一点的这个方向肯定是有的职位或者说
工作这个事情它肯定是随着时代的变迁会有不同的新的工种出来的嗯
我们作为这个时代的人物我们也没有办法去预判比如说下一个十年会有什么样的新的工作出来那这个新的工作出来适不适合你怎么样这个东西其实是还是得回归到你自身去探索的一个过程所以我也是觉得就为什么国外那个 life coach 特别流行对吧然后慢慢的国内可能一线城市也开始了也开始这个趋势已经很明显了我觉得未来肯定会越来越多人需要这个我觉得
我感觉这就是一个时代的错配比方说在我们父母的那个时代他们很多时候工作是分配的
嗯因为也不用去做很多选择或者说这个世界的标准答案可能真的就可以挺标准挺标准的就你干别的甚至有可能你都是活不下去的都不是说你稍微赚少一点但自己高兴这样的一个问题然后到我们这个时代就是现在也看很多人找不到工作就标准答案的工作或者说是标准答案的生活大家发现越来越不能满足所有人了大家会发现就是你想真的只想活着的话其实你非常容易达到嗯
你想挣口饭吃其实真的很容易挣到这口饭无非是就是你是不是能挣到很多钱之类的这样的一个问题了就是满足需求其实是容易的关键是满足欲望或者说让自己活得高兴活得满足而不是只是就是能够活下来然后我们之前的教育和这个需要的能力又出现了一个错配这个时候他就会需要一个 coach 其实我觉得再到以后也许新的孩子
他们成长的过程当中已经学会了这个能力那他们等到他们长大的时候也许就不能够需要一个 coach 他们会自己 coach 自己的也是的他们会从观察里面去找到答案我觉得我们这个文化语境还是很难的哈哈哈哈
可能需要很久的时间慢慢去转变那你就是在那个姐姐的提示下是怎么开始就走上了这条路的呢那我觉得就去做嘛既然大家从这个畅送的这个点就这么喜欢那我就多去带领一些畅送
在课程当中首先去加重这个比重然后慢慢地就形成了我自己课的一个特点就比如说现在我在瑜伽馆里还是会有合作教课的大家就会知道说来上这个老师的课是可以听到唱颂的是可以听到这些音乐的那我就把它能够在我的课程当中一点一点先把它植入进去慢慢地再去探索
就是你已经 OK 比如说我开了这些课程了这个是一种方式和大家的连接那还有没有其他的方式就顺着这个方向因为每一次比如说你做了这件事情大家会给到你反馈然后他都会促使你再去有一些新的想法也是大家帮助我在找方向这个真的是这样子
然后我自己也会每次因为知道要去觉察这种意识建立起来之后你在每次上课的时候下了课你自己会去复盘会去觉察今天的这个情况怎样怎样可能后续就会想着说那我有了这个常规的课程之外我是不是还可以去做一些活动会做一些非常规的分享可不可以去一些其他的地方做分享通过不同的一些渠道
看看怎么样能够把这件事情再更多的让除了这些特定场域的比如说瑜伽馆的学员或者说是一些公司的职员之外还能不能让更多的大众去接触到它这个就是开始了这样的探索然后当时也没有说给自己说要去贴个标签
一直到今天其实我也没有说给自己贴上一个疗愈师的标签我是声音疗愈师啊或者说我是什么音乐疗愈师我跟这个疗愈节前两天的这个疗愈生活节上他们说让我给自己起一个 title 啊那我就说我是一个声音艺术的探索者因为我看到就是你的那个就声音的各种乐器啊工具啊也特别多这些都是你就是一步一步自己去学习的吗
对那个就是一点一点积累起来的其实最初我接触宋波接触这个同波宋波是在德国的慕尼黑我那时候是我刚才说我两次的那个落词嘛第二次是我从电视台工作了很多年以后我又跳出来了
又跳出来之后呢我做了一件事情我就自己到国外去转了很长的时间可能用现在的话说叫什么伴旅居的形式吧但其实也没有也不算数字游民吧我觉得数字游民好厉害啊就是在不同的地方都能够有工作对对对赚钱其实也没有就是还是以旅为主也是因为当时的工作强度那个时间确实你没有时间去旅行
你只能说是去周边的地方时间不多然后就想给自己留一段时间跟自己去放空看看有没有其他的一些东西能够出来去了大概前后走了有三十多个国家那时候去到慕尼黑的时候呢我住在了一个也是一个当地的一个老媒体人的家里住在他家里之后呢就跟他聊天
他就问我说你那个练不练瑜伽他说他练瑜伽嘛我的房东是一个女士我说瑜伽我说我知道啊因为接触瑜伽其实很早但是没有说专门在练啊什么有时候可能会去上一下课啊他说他就很喜欢练瑜伽一问说他当的瑜伽课是有这个送播的
其实就是我们现在接触到的这个音疗它又有身体的练习然后又有这个然后它还有铜锣的部分从那个上面我第一次知道哦 原来其实这个锅对我来说可能更像一个打击乐器要是没有跟这个瑜伽冥想的课程联系上的话
我会把它理解成是一个发出好听声音的一个可能让人有治愈感的一个打击乐器像我们的中国的编钟啊古代的庆啊是一样但是他跟我讲了之后我就发现哦原来瑜伽课程和这些东西还可以有连接我就觉得好像四元必破了你知道吗
我觉得好神奇啊然后后面呢我就带着这个种子嘛他又给我种下了一个种子让我知道这些东西跟瑜伽还是可以相关的所以后面我才会回来之后我去系统地学习了瑜伽我才会去关注到说原来这个体系也不是我原先认知的那样子我其实最初最初的最初我也是认为瑜伽就是一些神迹的联系就看到的是那些动作那当然跟
我们的商业的宣传都有关系的那回来之后就发现说原来它也是一个很博大精深的体系瑜伽有八支那阿森纳只是其中的一支只是八分之一而已只是我们看到的那个就好像仿佛是全部其实并不是这样子然后那个时候就会让你感觉到哦 原来这个世界跟你想象的又不一样然后就会打
开更多的思路原先我可能都没有想过说我会去一个瑜伽馆里上课更没有想过我会去瑜伽馆里分享这些那后面就做起来了都去实践了就一点一点的开课的角度的话我是从瑜伽作为一个突破口把这些音疗的部分去带给更多人然后从他那里就是了解到后来才发现说原来世界上很大的这个音疗乐器的品牌竟然是在德国
对 我好像看到德国有一个专门的应用就不打广告了就知道的都知道有点想去买一个送播然后我就在网上搜然后就发现怎么还有人专门做那个婴疗认证这个事情他有一个专门婴疗师资质培训之类的那种认证然后我就研究了一下他怎么回事后来发现就他的商业模式就是他提供各种婴疗设备工具
然后他培养医疗师然后通过培养医疗师然后就形成了这个生态嘛然后就可以去售卖他的这个歌曲乐器你很厉害然后我就没有包他的这个其实是的前两天我跟小宇我们那天在草坪上嘛我们在准备下一场活动的时候还跟这个工作人员聊了他过来找我们嘛也是之前一直都是在网上认识的我他可能一直还比较关注我的一个状态应该也是从畅送吸引到他的嗯
然后在聊说能不能合作之类的也在说这个事情但是也不知道后面进一步怎么样他们还是会做产品这块为主然后呢就是在国外看到了这些东西我就觉得这个东西更像是东方的东西对 也是尼泊尔东南亚这些
但后来也发现现在尼泊尔也变成了一个很重要的送播的产地嘛是吧就是他们经常有说去尼泊尔度个金然后回来就变大师了就是会开玩笑这么讲还有专门去尼泊尔帮你买播的手工播啊然后说大师你也得呀之类的之前我是去那个自带家园就杨老师他那边的
很多东西也是后人的一个对对商人化的结果
这个钵呢它叫喜马拉雅钵嘛它是叫喜马拉雅松钵其实 Himalaya Sengbo 它是这样的一个名称就是望闻生意你就知道它是在喜马拉雅山脉周围它的源头可能是在这里的那你说喜马拉雅周围有哪些国家呢它肯定不止尼泊尔呀我们中国不是也是吗还有其他的一些地方就是喜马拉雅山脉周围的这些矿石啊金属矿石它都可以制作它用来制作这个钵的品质都是非常好的
所以其实它叫喜马拉雅风波是因为它用的那个波用的那个铜矿是喜马拉雅山脉但其实现在呢因为已经越来越多的工业化流水线了确实市场上也很良有不起很多时候你很难讲说这个矿这个金属是从哪来的确实也不好辨别我觉得是一个过程吧可能在发展一段时间以后它又会形成一些规范的或者是更加有迹可循的现在很多其实你都没有办法去判断我说这个是尼泊尔的
他到底是不是呢这样讲是不是不太好确实是不太好我感觉跟我那天聊爱揪的那个很像就他说自己是一个三年爱你怎么判断呢其实呢是需要我们每一个参与其中的人啊都有更多的了解对于这个行业对于这些器物对自己有更多的了解的基础上再去选择比如说看到这个什么
什么是适合我的我是不是需要去购买一个要是感兴趣的比如说上来我一下子不知道怎么选择那其实也有很简单的法则选大牌嘛选大牌可能不出错出错的概率比较小我们说有个质量底线但是就是说你想要在这个声音或者是可能有一些不一样的需求那你可能拿到的这个大牌的器物还不一定能满足得了你
这个也是事实后续反正商业化现在确实是尼泊尔这块对于波这块做的比较好一点波用来做音疗这个事情呢我自己的这个有限的认知音疗这个课程也好或者这个体系它能够成为一个课程能够成为一个产品一个体系它的形成是在西方它并不是在东方可能在东方我们也会说在东方的文化里面有这个东西像我们的《皇帝内经》里就有五音对五脏入五脏
现在西方人也承认它是其实是最早的声音疗愈的一个起源不能说认定它是唯一的起源吧但是一定是最早的之一但是它不是一个体系它是提出了这样的一个概念提给你的这样的一个思路五音跟我们的五脏是好像这个声音是有养生是有帮助的声音疗愈作为一个词作为一个叫什么可以名词解释的这么一个东西学科化了体系化了确实是西方人做的像美国人德国人包括明星也是吧其实
最早的时候像佛教啊道教啊包括中国的一些都会有冥想相关的东西但是我们没有把它学科化概念化变成一个很体系化的东西然后再加上各种能力认证等级划分教学体系同样同样体系只带一个标准 SOP 先跑起来对
我们这东西可能就是更多的还是偏口传心授嘛对的所以从这个角度来说呢这个东西确实都是西方人率先提出了它的这个标准化的东西对这么讲其实还是还是应该去感谢西方的同行如果没有这些的话其实对于现代人来说你怎么样能够接触到他呢大家都要通过口传心授你说有多少的师傅能够在我们世俗界能够接触到的其实太少了你完全去随缘做这件事情的话那可能真的是没办法
而且这东西其实跟着西方的教育体系整个在一起它把这东西变成了一个用那样的教育体系训练出来的人更容易理解的一套东西就像前面说到那个音调领域这个群目乱舞的问题就是因为大家其实对这个概念如果没有标准化的定义那对于消费者这个接受方来说它的决策成本就很高了
那如果有个标准定义有一个标准的说什么是好的音疗什么是正确的音疗的定义那么他再去筛选的时候他的筛选成本就降低了他不需要很了解这个他就可能按照一个打分标准或者说等级机制他就选一个那个我就知道他就会好一点
所以其实从这个角度来说我会觉得对于音乐性的部分我个人是非常尊重的我有听说可能音疗师也好或者培训老师也好他会传达这样的一个概念是说来学习这个东西他不需要任何的音乐基础有人说老师我五音不全我能不能学唱颂没问题可以完全零门槛对吧然后这个培训可能后面就会颁发一个证书培训完了之后那你就获得了实体的这样的一个认证吧应该说简单来讲
你就可以拿着这个证书说我是一个疗愈师了我就可以去以这个名义去做事情就是事实可能是有这样的操作然后我也多多少少有伙伴来问我通过各种的渠道可能网上小红书啊视频号啊然后这样过来会说老师我想做声音疗愈师我想做这个音乐疗愈啊我需不需要有这个音乐的基础我需不需要会看五线谱啊会不会需不需要会看简谱啊
我需要掌握一门乐技啊什么的从我的角度来讲我会建议他们去学的就是至少我不会做这样的表述就是说你不需要有任何的音乐基础你五音不全也没关系你也可以做疗愈师就这个话就在我这里行不通我们也不去评判就是其他的同行啊什么可能大家的一个教学的方式体系这个都不一样就像我们因为我们设计这个行当有很多人其实就是天生有天赋的
你看他画出来的话或者你看他做出来的设计就是灵感很足但是也有大批的设计师比如说就是我们讲早年有那些什么火星工厂那种培训机构你进去三个月教你怎么构图教你怎么做这个 3D 的你出来然后你就去找工作每行都会有这个所以我们刚才在说标准化的问题嘛但你说这个行业其实是不太适合说用一刀切的方式做的像高考或者考研一样你非得上一个分数线
你上了这个线我给你办这个证那怎么样去划定这个线呢其实是不好划定的那所以我的理解既然你要做这个声音的部分那你需要对声音对旋律对这些音乐的部分具备一定的能力我这么理解现成的我们就有这个各项音乐技术包括声乐技术包括器乐技术对吧然后
包括很多的更加技术流的层面比如说去做这个录音的一些采集声音收音的这样的一些工作者就他们的这个层面的技术我觉得其实都是和声音相关的他们就其实就是有专门的学科了这就是有学科了从这些学科当中它一定是有相对来说是有一些标准化的就比如说你做一个唱颂声音需要稳定嗯
我的音高需要保持在那里有一定的音准有一定的节奏感然后你需要去探索出一个相对比较自然好听的音色这些东西我觉得相对来说都是可以找到一些标准一些参考值起码是它可能不是唯一的你比如说像周董他口齿不清他是一种风格那你不能用这个唯一的这个必须要自证枪援什么的去要求他对吧这是不合适但我说的是一个相对来说就像我们说听到一个歌手唱歌这个人唱跑调了
这个人唱破音了这个人怎么跟伴奏都合不上了其实相对来说会有这样一个标准那当我们去做音疗的时候其实也是同理虽然说可能不是用这样的一个方式去衡量但是我们不能认为说随意的声音的组合
在现场一个完全随机的状态下你随便发出各种各样的声音它就是一种疗愈我觉得这个一定是不成立的从我们做音疗的角度来说其实是一个去分享怎样去让我们参与进来的朋友能够更好地去开发自己的听
开发我们的一个声音开发我们的一个其实是一个五感的协调是这样的一个过程那么这个其中其实是需要相当大的专业性比如说你要去发一个声音你要怎样去发出一个声音你在发这个声音之前你需要让身体做哪些准备其实这些内容我觉得和声乐和歌唱和器乐都是有相关的嗯
它的很多底层逻辑是相通的所以当有朋友来问我说老师听这个有老师跟我讲说这个唱歌和唱颂是没有关系的是两回事我会告诉他说我的理解并不是两回事我也会经常会接触到一些可能和我的认知或者跟我的理解有一些冲突
或者偏差比较多的情况这些伙伴他们从各种渠道接触到了这样的信息他可能希望到我这里来进行一个求证和咨询我就觉得自己是有某一种使命感和责任我需要去把我认为对的方向去告诉他们可能我给不到他们一个具体的比如说这个就是对的那个就是错的但至少我可以给到他们一个视角比如说我可以跟他说你可以去探索
唱歌和唱颂它其实它的底层逻辑是相似是一样的你学会了唱歌你把声音能够打开放出来
那对你的唱颂一定是很有帮助的从本质上说我们都是在发出声音那么声音的本质上就是我们通过气息振动气流经过你的声带让声带振动发出的这个声音这个声响这叫唱这叫说唱和说也是相同的为什么有这样大量的这个类似于说唱歌和唱颂无关
这样的一个说法也是值得行业里的朋友思考吧我觉得那次那个朋友很有意思他也是蛮认真的他来问我这个事其实面对这样的我完全就是无保留地跟他交流我觉得这个也是我应该做的然后就跟他说我说如果你是一个爱好者就是你说我想学习唱颂我想学习音调我需不需要先具备了很多的音乐的基础再来学习我认为不需要你是零基础的你完全可以进来学习
但是如果你问我我想做一个声音疗愈师那我是五音不全的我是对乐器没有概念的我是对这个音高节奏音准完全没有概念的我不懂的不接触的我从小对这些声音的部分也没有说那么的有连接的这个情况下我现在是单纯的我是很感兴趣我确实很感兴趣我要去做声音疗愈师
那我认为是行不通的一定是这样子但是你可以学习那可能你经过了学习之后你发现我不是真的五音不全我可能是假的我只是没有去注意我的听感我可能没有去开发过我这个功能确实大量的人是存在这样的情况那我觉得完全可以完全可以经过学习你完全可以去成为一个疗愈师哪怕你想去做一个音乐人也好都没有问题但是
千万不要觉得说我就是什么都可以不知道我就只要有一颗心我就去做我觉得这个确实也不太合适也可能在过程当中自己就觉得其实没有那么有热情但是也取决于学习的过程比如说你说我是五音不全的那我们在练习的时候
你会接触到大量的需要你去找到那个音的联系但如果说在这个课程体系里没有这个联系那你可能依然是一个无力不全的人对所以其实我会觉得音乐是一个特别美好的东西音乐技术它不应该成为是我们要去回避的或者我们觉得这个东西我不学也没什么有的人会觉得不需要学有的人会觉得哎呀太难了学不来其实这两个是两个极端我认为没有那么难真的用一个平常心你去接触你去学习把
心思花下去去感受然后去练习就跟我们练习身体一样它一定是有回报的然后至于说不需要学习技术就可以去疗愈到别人这个事情确实我一直到今天我一直没想通所以我们其实也会看到一些观念理解的冲
就说哎呀这太不靠谱了就怎么能这样干呢
身边有同行会觉得这音乐人说的那些他们是走技术流道跟我们这个不一样会有一些割裂就是我看到的是割裂感但是其实从我的角度来我觉得这个割裂感是没有必要存在的或者说在我的概念里面我觉得它是一个完全可以融合在一起的东西就像我自己有机会我就会去寻找
声乐行业的老师去学习像我之前因为一个上海的朋友的机缘我去报了龚丽娜老师的音频课其实她是一个歌唱家她没有说自己是个疗愈师但是我从她的声音里感受到了那种和大自然天地合一的东西我就可以从她这里去学习到一些声音或者说是一些发声人声方面的一些技术然后其他的也是一样比如说我从一些乐手老师这里
也会去学习甚至于说一些理论方面的我也会去看一些伯克利音乐学院他们的一些教材我那天还通过一个博主网上他们在翻译那个教材那本书其实有很多的渠道你都可以去学习而并不是只有比如说我可能大家对我的这个认知是一个声音疗愈师或者说你是做唱颂疗愈的音乐疗愈的人声疗愈那我就只是在疗愈的这个关键词的体系里面去学习我觉得不仅是这样声音
还可以有更多的一些东西去可以让你去获得营养去提高你们会去后天比方说自己买到之后会去调整一下这个波之类的吗
通常不会了因为这个波除非它后续可能磕碰了怎样但是其实原则上来讲如果真的是有磕碰了也就不会继续去用它它就是买来是怎样就用就好了然后对波其实最好的保养就是要去使用它经常使用这件事会给波带来什么不一样的变化吗
就好像说人体是有磁场的嘛你在做这件事情的时候你跟它之间其实是会有一个连接一个交互的虽然它是一个看上去是没有生命但其实制作它的矿物金属它也有某一种能量在里面其实你经常去跟它做交流就好像我经常跟它聊天说话其实你下手的时候你会感觉到比如说这个波是我常用的这个还不是我常用这个水晶波是常用的
你去敲它的时候就会感觉到一点有更强烈的一个连接我想起一个谁说的应该是赵聪是那个琵琶演奏家就是上过 G20 的那个老师女老师他就说他跟这个琵琶每天要练习这个琵琶就跟它好像长在他身上一样身体怎样的脊柱的一个转动也好怎样的一个侧身也好稍稍的一点点身体上的变化这个琵琶都会跟着他走他好像
他好像就是跟我就在一起的但如果是一个新手或者说是别人拿着他这把琵琶就到处跑就感觉怎么都管不住啊对吧就好像
就好像我第一天弹吉他我拿那吉他抱着我就觉得它往下出溜它就一直往下出溜就永远抱不住它我就不知道怎么能把它抱住其实就是这个道理倒也不是说有多玄我觉得你如果把它当成一个单纯的乐器经常去敲它那你就会更熟练你就会更清楚甚至是比如说这个钵你看它的这个钵沿它是手工的这个是非常好的一个钵它的这个你看不同的这个位置钵壁的这个后包它会有一点点区别的因为是手工的
一个坑一个坑你看你的锤子是敲在这个点上还是敲在稍微靠下一点点你看这个位置它的声音都会不一样所以你如果不是反复多次地去敲它你下手就没有个准头就是我这么讲其实很
就好像你说你去弹一个什么乐器你去拨一个弦上手没有个准头你拨的那一声可能特别响特别刺耳太轻了可能软绵绵的那个声音都没出来闷进去了你这么去理解它可能更好理解所以经常要去敲它感觉它的特质然后你也会感觉到不同的地方的声音跟你之间有什么连接反正你听到说好像敲在这的这个声音跟我的胸腔的振动感觉共振比较多敲在下面好像它就跑到下面去了嗯
或者有什么不一样的或者我在上面转在这个拨眼上转转到哪个位置的时候你看这边有一个小小的一个不平整的转到这儿它就有可能卡一下它的声音就可能一下子好像断掉了或者怎样
然后你要慢慢去摸索这个能怎么使用去发挥出它最好的一个状态我们说铜玻的一个来源就是说现代的铜玻的来源吧再往以前说的话远古那就不好说了再往上的话还不是铜的可能是石器那个石头做的那个碗用来装食物用来装一些祭祀的用品那个就太古早了就不提了
那这样像这种水晶波会不会标准一点水晶波呢是可以制作准音的就是说它可以我今天没有那一套我今天是这可能只有一个 GAB 只有 Solar C 就这么讲吧那其实它是一套从 C 到 B 它是一个完整的音阶水晶波是可以做到这样的
但是铜波呢因为它的泛音很强所以你敲下去之后它不只有一个音高你听到很多音高所以它就没有办法说去做一个非常准确的一个准音所以通常我们如果要是做音乐性更强的那种比如说我们要去表演音乐会那我们可能用水晶波去呈现这个音乐性的部分会更多因为它可以敲出旋律来就水晶波更是能够一个乐器对它可能更像我们传统认知当中的乐器感觉观感上也会更加的端庄一点哈哈
但是它很容易碎啊它这个不小心碰了就会有问题磕了这边缺个角它就不一样了它马上就不一样了铜玻又比较皮实嘛它这个比如说有一点缺啊什么它是做的时候就是这么做的它可能就手工的时候就是这么来的我看到他们挑那个手工玻的时候就那个铜玻的时候
通常都要那个人把每一个波就这样敲一遍然后把那音频录在那里然后你根据这个来来选说你想要哪支波就在网上买的时候其实最好的办法是到现场去自己挑里面或不对版嘛到时候就很尴尬现场拿在手里然后你听它的声音这个是你感受到最真实的因为我们所有的录音设备包括我们现在用的话筒在传声它其实都有不同程度上的一些频率上的折损都会有的
然后尤其是像这个铜玻你听它的声音可能很好的设备啊我且不论就是你如果去买就网购它的这个录音设备是什么它哪怕是非常好的设备可以给你高度还原那是它的一个音色音高它还原不了它的振动但是铜玻很重要的一部分它为什么能够做理疗为什么能够帮人去调频啊它的振动很关键非常关键那你这部分没有办法还原的话其实你得到的是一个
有缺失的这样的一个感受倒还真不是说因为有什么利益关系啊什么的才去说这个话最好能够自己感受一下或者你即便是要买的话你跟商家商量一下你说我能不能够比如说给我七天无理由退货呀就是有这么一个承诺在啊我拿到手了我自己听一下看看是不是那么回事不是那么回事赶快退回去这么多乐器里面你有自己最喜欢的吗最喜欢的嗯
哎呀这个好像还真哎呀大家都是心头好对都是心头好只能说我最近可能用的比较多的我今天没带
用的比较多的是用手叠长得像个飞碟一样的那个最近这段时间用它用的比较频繁但是其实你要说喜欢的话这个琴我也很爱雨棍啊这个波没有说好像自己有哪一个特别的喜欢还真说不上来我感觉就是做疗愈的乐器和做音乐的乐器还是有蛮大差别的做疗愈的乐器好像很多会选择从自然的东西当中去嗯
早生打造它对音乐的乐器很多比方说弦啊鼓啊都是更标准化的一个制作可能要这么说的话你看那个吉他它不也是木头箱木吉他的话木头箱然后上面做的那个弦以前的弦是用马毛嘛对对对可能最早的是动物的那个就你看你现在如果要是买那个好的单板吉他就你不买合板的合板可能是很多木头拼接的嘛
组合的你如果买个单板的好一些的它其实也是它为什么单板的贵啊它越纯天然那个材料它就肯定是越贵嘛我去上了一个古珍课他们刚好他可能要搬家嘛所以他有些古珍就要清掉然后我就上去看了一下因为我那时候对古珍就是一无所知然后他给我讲那些情人说他说这个是合板的然后这个是整板的那个对吧整板的肯定有贵一些同一个木板做成的那个就是做成的就会贵一点
所以说其实也当然可能我们会更突出用来做音疗的乐器它没有那么复杂就比如说我们通常不太会用到一些比如说电吉他呀这些不是说他不能做疗愈我觉得这个也是一个就是也是个误区对也是可以的但通常呢可能我们会去呈现一种更自然的状态的时候会用一些简单的比如说这个就是纯的时音然后这个就是唱颂箱就是一个
木头的蜂箱的一个结构然后果壳呢也是纯天然的这个也没有说太多的一些怎么说工业很活吧在里面那个果壳是什么果子的壳对恰恰吧这个是然后那里边还有一个啾啾啾啾啾这个都是好可爱对
对
还会不一样的还有一个朋友在问我他问我说怎么去区别疗愈乐器和演奏乐器这个话题也很有意思我跟他说我说我觉得不需要区别我不知道他能不能明白我想表达的就是他可能接触到了一些这个市面上的老师或者课程会跟他说我们使用的是疗愈乐器这个不是演奏乐器嗯
然后他就可能是自己可能感兴趣嘛他想买一些可能是这个意思啊他说我怎么样才能够区别这个东西是用来做疗愈的还是用来做不是疗愈的这个乐器就确实这个是他给到我一个思路我原来没这么想我说我觉得我个人感觉是不需要去区别的音乐它
它本身它就是带有疗愈性质的你不能说水晶波它是疗愈乐器那钢琴它就不是疗愈乐器吗谁有这样的资格去定义这个东西是不是疗愈乐器呢那当然我们可以把这个乐器像这个波我在去年去看这个三宝音乐会它是一个交响音乐会包括雨棍这些东西它用在交响音乐会上也会用到包括那个音数我们今天没带来那个声音类似有点像小风铃一样它都会
他都会用在里面那其实你说这些乐器不是就是我们日常用来做疗愈也会用到的吗他用
他用来作为一个音乐性的一个交响的呈现去听那场音乐会的朋友不会认为我去参加了一场疗愈他会觉得我去看了一个演出所以从这个角度来讲我就觉得特别有意思我觉得这个朋友问得真好就是为什么要去刻意地去割裂这个乐器和乐器之间呢某种意义上有意无意地在制造一种人为的割裂但是其实我对于这个疗愈的一个理解也好或者我自己想要做的是尽可能地去消弭这种人为的
对立没有必要去区别它你怎么样去使用它同样是钢琴你让它发出怎样的声音你如果发出的是和谐的声音听者他可能就会有一种疗愈的体验比如说我今天的心情非常不好那你给我听到了一个大三和弦旋律大调的那我可能一下子我就明亮了我感觉就很开心但如果这个时候我心情已经非常差了哎呀我都想哭了你给我听一个很忧伤的小调那我可能就更
难受了所以其实音乐它在音乐人的手中它的呈现能够呈现出各种各样不同的色彩不同的情绪它是有内容的它是可以通过一些音乐的技术去表达的去传递这样的能量所以本质并不在于我们用什么样的工具本质在于我们是谁
是谁在使用它用什么样的方式使用带着怎样的心念去使用有一些音疗乐器它的频率没有调成 440 赫兹的频率它是调成了 432 赫兹就是现在用来演奏的乐器嘛基本上就是国际公认的是以 440 赫兹为基准就通常比如说我要做一个钢琴那钢琴我要定它的音嘛
对吧那我肯定要首先确定一个键的声音以它为基准再去找其他的音就把它理解成比如找到的是拉是 A 那个音那把 A 这个音高就定为 440 赫兹它以这个定音先把它找对
然后再去找其他的声音是这个意思所以就是定频它的这个频率的一个基准是 440 的这个是国际上的演奏乐器现在大家是通用的但是呢聊乐器有一部分不是所有啊也会做成 432 以 432 为基准这两个拉同样都是拉它就定频
低了 8 个赫兹如果你耳朵够敏感的话它就是偏低一点点那为什么这么做呢当然这个是有争议的一直到现在为止包括疗愈系包括音乐系其实还在一个探索观察的一个状态里面有科学家就发现 440 赫兹的那个频率他如果拿这个沙盘用这个水去做实验你会发现它的这个最后形成的这个波形它会非常的不均匀它会呈现一个比如说是集中在这边两边是没有的其实它有那个图像
它不是一个均匀的一个状态我们知道其实你可以拿这个波声波去放到水里面放到那个不同的比如说放到沙盘上面去直观的去把它呈现出来呈现出图样嘛做这件事情的时候你就发现那个沙盘好像它是不均匀的那么如果是 432 赫兹的那个定频这个频率它形成的那个图形非常的均匀就像一个雪花六角形的那种感觉
非常和谐的一个状态所以呢就是有国外的这个西方的科学家他就觉得是不是可以通过这个来说明 432 的定频是更科学的就从疗愈的角度来说我自己感受就是疗愈乐器它的振动的穿透力会比音乐的那种更
深一些就是在身体上的共振我觉得会比一般的音乐振动得更深一些就从感受上来说是这样我感觉一般比方说去听音乐会除了那种交响乐就也很好听但是更多的会感觉它的振动还是发生在耳朵它
不太会带来很多身体上共振的感受这个我觉得可能和整个声场的一个包括你和演奏者之间的距离位置关系都会有关系比如说通过看一场演出的形式那可能你听到的声音是音源在那那么远它是要通过这个喇叭
传到你的耳朵里和你现在坐在这里听我就这么近的距离一米都不到还是不一样的差异很大之前读书的时候其实去参加过那个歌手现场的录制信音听众要去投票的那种好早了那一年还是韩红那一届就韩红李健那一届他那个演播厅就是
那种 360 度立体环绕而且它其实那演播厅很小就比如说我们标准去一个那种交响乐或者什么应该那个厅会比较大嘛因为它人比较多嘛但是歌手他那个舞台他就是一个歌手在上面唱当然那边上可能会有一些弦乐团这些但是那个舞台特别少真的那个演播厅去的时候就只能容纳 500 人然后他用的那些音响级别都是整个 10 万人体育场演唱会的那个级别
所以你坐在那个演播厅里面那种感受就是击穿我吧那种感觉所以我感觉并不是因为就是现代乐器和这些自然乐器的差别主要是那个我们音乐的接受方式是的
对的就 432 会引起邪症 440 不能引起邪症是吗这个我觉得可能未来会是一个包括生学也好包括脑神经科学也会有很多的科学家他们会关注这个事情的所以有机会的话其实我也蛮感兴趣因为之前我有一个西湖大学的朋友他也跟我提起过他说你在做这个疗愈这个拨的频率为什么能帮助人解决失眠的问题这个跟脑神经它是
有关系的这个我知道人就是醒着的时候我们身体各个部位的频率振动频率是不一样的但是随着人进入深睡的时候那个波频会变慢这是一方面另外一方面是你的全身会达到一个斜振状态
这个时候就可以帮你整个身体完成修复这些对的是这个意思送波的这个频率它的作用其实就是帮助我们去达到我们身体的邪症这个邪症所以蛮有意思我觉得之后如果要是做类似的实验我待会儿要跟他聊
我说我们要是有需要备试啊什么的都可以对我们都可以踊跃地报名对所以下回也可以邀请我那个朋友因为他是在西湖大学做教授他是之前就是剑桥大学的放学归来的是我研究生的室友真的是纯粹是缘分我研究生的时候不跟我的专业的同学在一个寝室那可以简单介绍一下就我们刚才听到的几个声音的乐器吗好现在是雨棍那是可能看不见了
它是一个长一米的一个大家伙还有见过长三米的鱼棍有 有更长一般来说我们说做疗愈的使用的鱼棍呢会在一米以上因为它越短它的声音可能会越脆然后它持续性越短然后可以听一下这个鱼棍的声音好
就演示到这里它的名字是叫雨棍嘛所以是可以把它理解成是模拟下雨的声音但是呢我发现一件事情那次我在音乐会上看到这个声音它是放在了敦煌组曲的那一部分所以它是用来模拟了一个敦煌戈壁上的一个流沙的效果但是这个声音放在那个场景下完全不违和所以也就说明同样的一个
我们在不同的场景下或者说我们听感就在听的人的不同的状态里面你可能会有不一样的感受它其实也不一定是唯一的或者我们说它常常不是唯一的刚才演示的这一根雨棍呢是一个来自南美的棕榈树制作的里面的这个声音是植物的种子接下来呢听一下这一句
好 是不是感觉一下子又通透了一些刚才那个是感觉很潮湿 这个很清脆它是两个果壳首领果壳首领也是来自南美的一种植物其实我们可以把它用在很多场合比如说我们可以像刚才这样子很随意地去让它发出这个随机的声音每个果壳之间的碰撞就会有这个清清亮亮的感觉
当然我们如果要有一点节奏性有一点节奏 有点力量感我们就可以这也是一种玩法当我们好几个手拎在一起的时候那这种节奏感会更强这个就可以戴在手上戴在手上玩然后呢我们来听一下这个这个声音又不一样你会发现它持续的时间很长好像我们一直在等着它还在 它还在它还在
如果我们的这个设备它的灵敏度足够啊这个波它的声音其实是可以延续超过一分钟的它都一直有那个波形在我之前看到说在如果你在波里面放上水的话敲了之后那个水是会跳起来是吗对因为波壁上有振动嘛它里面的水也会有一个水花会这样子飞溅起来对
也会很漂亮那个是很多我们看现在很多的短视频上音疗师 松波师他都会喜欢用的这个方法因为它的视觉效果非常好有冲击力这个是当我们在这个上面磨磨这个波壁拿着这个波锤去磨它里面可能他们会放一些水放一些花瓣很漂亮好 它其实还有声音你看我们说了这么久的话它的声音还在
所以这个就是喜马拉雅松波喜马拉雅松波它是虽然我们叫铜波但是它不只是铜这一种材质它有七种材质就是是个合金它是个混合物对 它是个合金你看它还有声音还没有结束
同波呢通常我们用在冥想瑜伽课堂呼吸练习这个当中还有我们做这个个案的时候帮助他们去解决一些不管是身体还是一些情绪层面的一些读点会用到同波好有时候就是我们去观察这个同波的声音也是一种很好的练习你可能只敲响一次你就一直把注意力放在声音上让它慢慢慢慢慢慢地一直到完全没有
然后你再去觉察你的呼吸你的身体可能和刚才就已经不一样了所以说波的一个振动的频率它可以帮助我们去改变你的脑电波的频率这个是后滑我们再听一个好这个声音呢也是来自波它是水晶波
所以你可以听到它的一个音色它声音的延续性和刚才的铜波的完全不一样会感觉敲响的时候这个声音很集中它是一个准音波对应的一个音高在这个钢琴键盘上可以找到的找到跟它相对应的是在一个 B4B4 组的 C 的这个声音
那么这个波呢我是定做的是 432 赫兹频率的所以它会比如果是 440 的常规的演奏乐器搭配的话会稍稍有一点在我的听感上我是能听出一点不和谐可能有时候也会有同行在用也会这么搭因为它只差 8 赫兹的频率嘛可能不是特别敏感的话也不会感觉到再来一个
这个东西和刚才的又是一个新品种了好 我们听一下声音这个声音是来自
这个是标准的印度乐器是印度的手工匠人打造的是手做的所以每一支那上面你看这都是粗糙的各有特点他们的手工就是和我们拿的时候去感觉到确实还挺粗糙的但是重点是声音嘛如果没有特殊标注的话应该是 440 的
通常如果要是比如说去定座那你需要一个 432 的一般是需要去讲就是专门去说你要在 432 调整因为这个琴一旦它定了频之后你自己是没办法调的你如果再要把它再调回不一样的这个频率的话就要送回这个制作的人那边那么这个琴呢我不知道大家听到这个声音是什么感受啊有很多小伙伴会觉得好像蛮庄严的会更安静
但是也有少数的朋友听到觉得很心烦还会觉得这个琴的声音听不了所以也很神奇很有意思的尤其是本来这个头脑就比较念头就比较多比较繁杂的工作压力又比较大如果近距离的听到这个赵宗峰琴的声音有的人一下子会不适应但是很好玩的是多听几次之后我们之前做过实验有一个小伙伴第一次来上这个课他觉得不行这个声音他受不了
我说你要不下次再来他大概来了三四回后来就喜欢了不行后来就说我现在听到这个声音就不一样了感觉到然后还在问说能不能学来学习这个是难不难啊什么的其实它是比较简单的它的操作它只需要把这个相应的音孔拨开它就会发出声音它的工作原理就跟风箱一样你手在这边拉着然后另外一只手你就可以去管控它的这个音孔
不同的音孔你看我现在开了一个音孔对其实原理是一样的我现在开了一个音孔它就是一个单音那我再开第二个音孔我做一个跨五度的音程
好当然还可以开更多的音口去探索不同的和弦的走向这个唱颂风琴呢这忘文生义了就是用来唱颂用的特别多我们比较少就只是聆听它的声音通常都会搭配唱颂的部分就是小伙伴说我五音不全要想学唱颂这个是一个很好的伙伴它的声音很稳定我开一个单音帮大家去找这个音是这样的它就不会跑
所以它是一个练习唱颂非常好的一个工具我们平常也是跟小雨我们在做这个音乐会的分享也好包括我们做工作坊也好都是会用到它大家试过之后也会感觉到好像真的是听过这个声音之后不那么容易跑掉了还是有帮助的好 这个也是一个果壳铃这个果壳铃比较大一点听一下好
又听到了一种果壳这个跟刚才的果壳那个小手铃它的音色又不同会感觉它呢比较低好像那个小果壳呢感觉比较欢快一点这个就好像一个男中音那个好像是一个女高音所以不同的声音不同的频率会带给我们一些不一样的情绪上的一些所以我经常会说声音是有表情的其实只要是人在使用它都有表情好 接下来听一下这个
这个也是 432 的好这个声音呢这个还真是个法器这个声音呢
这个是小宇从这个法谷山圣炎法师的道场上那里去请过来真的是师父在寺院里面修行的时候他们会用来行禅啊诵经的一个小器物我记得之前去进山去打禅期的时候是每天早上佛前上香和每天结束的时候上香的时候他有那个拜三拜他就会敲三下这个礼兴对我前两天也刚去进山了是这样的
接下来呢这个大家听一下是什么啊
好了我真的好喜欢这个我们那次去给一个公司去做分享的时候也是大家对这个特别感兴趣这个声音一出来的时候就感觉好像你听明月的时候突然听见索纳了就那种感觉大家觉得真的是是很快乐田野的感觉所以它是一个挖民器你可以把它认为是青蛙的声音或者是蛤蟆的声音好我们还有一个小东西这个东西你们听它像什么吧
像鸽子叫那种嗡嗡的那种猫头鹰还真有人知道啊我买它的时候它叫猫头鹰笛但是其实说实话我当时因为我对猫头鹰的声音没那么熟悉啊我当时买的时候我就哎 我说这个是猫头鹰的声音吗它好像还真香我感觉这个特别适合户外的人用就是大家相互之间发信号如果丢失的时候嗯
然后其实它这个还会有一些不同的玩法比如说你吹的气流的大小然后手的一个位置的调整我看到国外有一些音疗师一些艺术家吧他们的玩法还蛮特别的然后有的人他是用也不是一定是这个样子的这是个圆筒是圆筒型的还有其他的类似那种鸟笛各种各样的那种小笛子有的甚至是用手什么都不用
它就可以发出类似于这个鸟啸的声音这个也蛮特别的我爸就会他是不是要用这个来骗你啊他年轻时候对他就会各种口哨可能这个我吹不好然后我看那个《夜的夏天》里面上一季不是有个那个乐队叫瓦依娜吗他们跟所有乐队不一样他们上台演奏吹叶子哦
对对对吹书业还给你吹出各种调来我其实也蛮想学吹书业的不知道有没有机缘可以去那你会吹口哨吗口哨我还真不太会我会
我只能吹出一个音嗯嗯嗯我也只能吹出一个音这个其实跟你的口腔的使用习惯我觉得也会有关系当然基因可能也是一部分了千玲是哪里人湖南人湖南哦我觉得你也比较接近少数民族了可能会有一点那个我不知道有没有人做这个研究这些内容是显性基因还是什么隐性基因会不会有什么关联可能因为我们那边都是山吧嗯小时候都是在山里面的所以感觉从小吹口哨是一个必备技能哦
小星星我试一下我感觉那我只能表演学狗叫了不是很稳定好久没有动用这个技能了你这个可以吹出跟那个猫口音差不多的声音嗯
这个就是一个首哨我还是非常初级的我是跟一个北欧那边的一个吟唱的一个艺术家有一个教学视频然后我就跟着他他说叫首哨那个是他从小必备技能他说他从小就看到他的长辈们就是这样子召唤那些小动物啊什么的是吧所以这个东西可能跟自己的一个身体里面的一个 DNA 啊然后肌肉的那些记忆都会有关系不放
我看其实有那个萨满谷那个谷
对 今天手碟没有带过来手碟下次有机会吧下次有机会去听你先唱和演唱好呀之前最早我们演出的时候就轻唱包括上课啊什么的分享就地嘛什么条件什么环境就是唱那当然有的时候从声音的角度来说呈现没有那么好比如说它的一个空间里面可能混响非常大可能唱的时候会感觉嗡嗡的有的时候声音很散在户外的时候会觉得可能远的人都听不见
扯着嗓子又很难受自己的那个共鸣其实还没有到那个歌剧演员的程度那么远才可以听到对吧所以会有各种各样的有一些状况现在因为都能够接纳也是一个自己去接纳不同的一个状态的过程刚开始会怕说我们这个没有带设备会不会对来的朋友不太礼貌啊会不会不好啊
后来发现当然是一方面了会有期待说是有这个音响啊什么的会更好就我们想要表达的核心的东西也都完整地呈现了大家的一个参与度啊大家的一个感受有的时候反而可能脱离了这些高科技狠活之后某种意义上更质朴因为我确实收到过这个反馈他们说你虽然不是就一听啊因为是能听出来专业人员能听出来他说你一听不是那个科班的歌手我说对是他说但是你的声音很质朴
他说我们恰恰就是喜欢这种感觉没有什么修饰有的时候会稍微有点跑因为是个人都会跑毕竟不是机器但是他说也感觉到很不一样我收到过这样的反馈我觉得也蛮有意思的这个也是我们自己的一个应该说自己成长的一个过程然后慢慢的我会发现更加的随遇而然当然
如果有调音台虽然说没有自带的不像歌手说自己会带自己的麦克风自己的那个些设备我们没有我们是用了现场的觉得效果也很好然后大家的反馈什么也觉得很好但如果话说回来没有
我说那天如果万一没有的话我们能不能做其实我们也做现在可以用一种很平常的心态去做最早的时候可能会觉得哎呀心里会有个疙瘩今天没设备我敢唱或者说我敢说会不会怎么样不好其实发现也是自己给到自己的一些限制就是接纳嘛接纳你当下的状态当下如果嗓子是沙哑的我可能有的时候我想的很好我要怎么唱结果一张嘴不是那么回事有时候你的嗓子和脑子和你的身体没连接上真的是这样
没联系上那怎么办呢怎么办你也要接纳呀你的声音还是这样出去当然你可以讲我也会跟大家讲哎呀唱错了刚才这个没唱好或者说有的时候那个曼陀罗词可能不对
对吧有的时候这个阴孔开错了手下这么阴错了我说哪儿不对呢怎么回事就是会有这样的但是现在想想其实都很治愈的其实恰恰这样的状态会让大家感觉到就是疗愈所要传达的是一切都是被允许的一切状况都有可能发生在我们生命当中往大了说生老病死
往小了说各种各样的小的状况都有可能发生其实重要的是你怎么去看待每一次发生的时候反而是让这些小状况让我们的整个分享这条路走得更加的完整恰恰是这样子我是一个重度音乐剧爱好者我经常会去看剧啊然后回来之后我的时候会唱那些剧里的唱段我就自己录下来拿手机全民 K 歌唱吧上面都有那些声音效果嘛都会加那些特效啊
会听起来更好听一点然后我不知道从什么时候开始我就说我说我不要那些特效我就原声然后呢原声你就会发现你所有的问题所有的瑕疵都会被放大我是耳朵比较敏感的那种嘛我会觉得没办法接受有的时候甚至觉得哎呀这怎么能唱成这样呢
这句怎么能唱成这样呢这个气没接上来你看怎么就这样了呢时间久了之后你就会觉得就像我们拍照脱离了美颜的滤镜那个就是你真实的状态去接纳它之后就发现又进入了一个不一样的一个喜悦的状态里面《爱情的旅行》
哎哎
嘿
嘿
我感觉珊珊唱诵的时候会感觉她的身体就是一个乐器其实是这个意思只是说我们还在探索怎么样让这个身体的共鸣会去到一个更协调的一个状态里面我感觉我们这次都不用找配乐真的直接拿你的声音做配乐就可以了天头天尾都有好就这样吧