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22 时间管理10年我悟了:心情好,效率就高
21:43
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2022/10/15
Hey Jude
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时间管理是效率至上吗?
时间管理如何让我更客观和踏实?
如何管理注意力?两种路径是什么?
例1:了解一件事得做多久
例2:了解每个领域所花时间占比
例3:关照自己的心情!为什么重要?
如何根据需求选择工具或创建模版?
将注意力作为一份资源善加珍惜
Shownotes
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