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Hey Jude
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17 我，总是用非常严苛的标准剥削自己而不自知
19:26
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2022/6/5
Hey Jude
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Chapters
我厌恶自己，也讨厌和自己相像的人
你也遇到事情第一时间反省自己吗？
朋友点评：「你很擅长自我剥削」
内心严苛的标准是永无止尽的
甚至因为自己的独特性感到困扰
忍耐是唯一的解决办法吗？
人是否有改变的可能？
心态上的一念之差
先对自己负责，再满足他人需求
总结抽丝剥茧的四个步驟
听友们的正能量行为
Shownotes
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