姥姥说她最近跑步听了很多播客，积攒了一些新鲜的观点想和大家分享，姥爷是个几乎没有鲜明观点的人，因为所有事情我看到的都是两面，所以这到底是好还是不好呢？PS. 本期音频的最后姥姥有话想跟一个朋友说，希望你能听到。 PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？ 视频主要发布于微博/B站：fit4life 和短视频发布于小红书：fit4life 干货文章去公主号：fit4life健身与美食 呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！
