El ayuno intermitente es una estrategia natural que puede ser muy beneficiosa para el ser humano, pero como otras estrategias, si está mal aplicada nos podría generar grandes daños. En este podcast te explico un error muy común que se comete al iniciarse en ayuno intermitente para que puedas practicarlo con seguridad.

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8. NO hagas AYUNO INTERMITENTE SIN SABER esto antes 03:51 Share

Fausto Alfaro - Fitness Podcast

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