訂閱東森美洲電視頻道→https://bit.ly/2VF6dFI 訂閱東森美洲電視PODCAST→https://bit.ly/CASTTV

主題：睡不好是宿命？！媽媽要破解無眠惡運？！來賓：崔佩儀好神媽媽：J媽、恬寶、佩姬、美珍、馨儀專家：中醫師李郁佳、精神科醫師陳炯鳴、睡眠達人譚芙芩主持：黃瑽寧、鍾欣凌媽媽睡不好是宿命！當心危害健康變噩運？！總是輾轉難眠、容易睡睡醒醒、睡眠時間過短、睡再多都疲憊，媽媽的睡眠困擾潛藏哪些健康隱憂？！刷兒童牙膏醞釀睡意、敲打木魚安定神情，好神媽的一覺好眠法究竟是絕世好招還是亂七八糟？！想要睡得好、看懂挑床學問，就讓郁佳醫師、炯鳴醫師、睡眠達人譚芙芩來教你！

兒子過敏發作照顧整晚？睡不好隔天腦袋好混亂！ 【媽媽好神】 EP355 一刀未剪版 崔佩儀 馨儀｜精選 44:23 Share

東森美洲 關鍵時事

Shownotes Transcript

兒子過敏發作照顧整晚？睡不好隔天腦袋好混亂！【媽媽好神】 EP355 一刀未剪版崔佩儀馨儀｜精選

東森美洲關鍵時事