cover of episode ♯12 ヨガで太ったカルロスはここが間違っていた 糖尿病予防に大切なヨガとストレッチの科学 

♯12 ヨガで太ったカルロスはここが間違っていた 糖尿病予防に大切なヨガとストレッチの科学 

2022/8/23
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奏でる細胞 MUSIC & SCIENCE PODCAST

Shownotes Transcript

♯12 細胞の専門的な話 糖尿病予防に大切なヨガとストレッチの科学 カロリーゼロにはならないアメリカで生き抜くために   

1)ヨガはどうしていろんな効果があるの?           

2)運動と健康の話          

3)筋肉を引っ張ることで、エネルギーが使われるのか         

4)ギューッと引っ張ってそんなに良い運動になるの?           

5)筋肉細胞と脂肪細胞を詳しく教えて         

6)ストレッチをしてから筋トレをしよう         

 7)脂肪になるか、筋肉になるか、運命の分かれ道            

8)恐ろしい脳内コントロール物質の話         

9)振り返り   

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科学教室の先生タツと指揮者カルロスが語り合う番組「奏でる細胞」はアメリカのインディアナ州から発信しています。

音楽を語るコーナー「音楽王国」では指揮者カルロスから音楽のことをいろいろ学びたいタツが基本からいろいろと教えてもらいます!

生物を語るコーナー「細胞王国」では、タツが生き物や健康についての話を科学が苦手なカルロスに丁寧に話をします。

この番組は親子科学教室と猫カフェの応援により放送しています。

リスナーからの感想お待ちしています!

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テーマ曲(奏でる細胞オリジナル) The sense of wonder & Sinking In & Pondering  演奏:カルロス  作曲:Kelley