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前回のエピソードに繋げて、

どうして我が家では睡眠を一番大事にしているのかについてのお話です。

睡眠を大切にするために我が家では夜部屋に行く時間や寝る時間を決めて（ルールを決めて）徹底するようにしています。

ルール徹底と聞くとなんだか厳しく聞こえるかもしれませんが、日々の生活の中でルールがあることは実は子どもにも、親である私たちにも、そして親子関係にもとてもいい効果があるなと思い、具体例を挙げながらお話ししています。

人が快適に生活していく、あるいは何か取り組みたいもの、大切にしたいものがある場合、ルールを作り徹底することはその目的を達成するために必須なものだとも思っています。

ルールを徹底する＝厳しさ　ではないですからね。

ルールを作っても緩さを加えることはできますからね。

皆さんは日々の生活の中でこれはルール！というものはありますか？

今日１日のおうちにほんごも１０年後の日本語力に繋がりますように(*´ω｀)

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n.131 ルールの徹底はやさしさである。(と私は思う...) 10:20 Share

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