春分是整个春季中的C位节气,当太阳到达黄经0度,春天的第四个节气春分到来,标志昼夜平分! 春天,人体全身需氧量增加,大脑供氧量相应减少,易出现困倦疲乏感,就是我们俗称的“春困”。 那么,我们该如何应对春困呢? 你知道睡醒之后一定要改掉的4个坏习惯是什么吗? 一起聊聊吧!