如果你常看的博主突然消失了几天，不用多想，就是羊了，我羊了。所以大家发的留言和私信我还没来得及一一回复。如果你身边没有亲历者，我跟你说说我的整个变羊的过程。

今天应该是我的第二或者第三天。

第一天我不确定，因为症状不太明显，基本没有什么感觉，似乎嗓子有那么一点点点的不舒服。

昨天早上开始发烧，整个一天都是躺着，主要就是浑身疼痛吗，体温在38度5上下波动。手特别烫，感觉鼻孔呼出来的气都是滚烫的。下午开始在小房间跟家人隔离。吃饭什么的都独立分开，胃口还行，晚上吃了布洛芬。

今天早上我做了测试，结果就是各种教程里提到的那个不太清晰的那一档，但确实那条淡淡线清晰可见。测试完，吃了第二粒布洛芬。今天的体温在38度上下，没昨天烧的那么厉害。今天的感觉就是嗓子有痰、有些不舒服，身上的疼痛感比昨天好一点点，头还是有点疼。喝了不少水，也喝了可乐、吃了水果，整体胃口倒还行。休息的时候也都能睡着。

我就跟网上疯传的段子是一样的，没下楼就羊，因为我从有感觉到出现症状这两天没有出过门。回头想想，唯一可能的就是接外卖和拆快递。所以大家一定一定要注意这个环节。别在外的防备都做足了，家门口被破防了。

现在，最累的就是家人，自己隔离在小房间里，所有的事儿不能帮着做，孩子跟自己一门之隔，只能听声不能见面。昨天特别焦虑，感觉一下子都被迫停下来，今天心态好一点，全当给自己一个睡眠假期吧。

现在最想做的事洗个澡啊。

羊了 05:32 Share

大宝对话设计师

Shownotes Transcript

羊了