—主播的话—
本期，我们从自己经历过的身材焦虑/身材羞耻，聊到了审美；提出了一些问题，尝试着去解答，也谈到了一些期许。总而言之，爱自己，爱自己的身体，然后以更有想象力的目光，去欣赏他人吧！
—本期主播—
香音（全网同名@一棵香菜cilantro）
佳哥（微博@成精回本修炼中）
亚龙（微博@Astronomchet）
—本期剧透—
02：07 亚龙：吃完炸鸡捏一下腰，瞬间觉得自己胖了——男生的身材焦虑和内卷
05：15 香音：小学二年级的我被男生说大象腿
09：52 佳哥：大头的烦恼
16：11 为什么我们觉得大头不好看，黑长直好看？——社会给我们构建了怎样的审美
20：00 己所不欲施于人——单一审美造成的连锁反应
24：52 有想象力的审美 vs. 包容的审美
32：50 《东城梦魇》里的凯特·温丝莱特——我们需要更多样、真实的美的“样本”
38：18 香音和佳哥的减肥史——男性凝视的影响
42：55 香音：骄傲地向全网宣布我的真实身高体重
45：25 佳哥：折腾自己的身体，真的是因为身材本身吗
49：15 男生的“猎人视角”与对男性凝视的反叛
53：08 亚龙：上海的“精致”让我觉得畏怯
—相关链接—
我的ID是江南美人 https://movie.douban.com/subject/30232208/
超小米 https://weibo.com/n/%E8%B6%85%E5%B0%8F%E7%B1%B3
《尚气》 https://movie.douban.com/subject/30394797/
《东城梦魇》 https://movie.douban.com/subject/30441731/
Zara模特李静雯 https://www.sohu.com/a/296875358_479945
《别告诉她》https://movie.douban.com/subject/30390144/)
—本期音乐—
All About That Bass – Meghan Trainor
I Feel Pretty / Unpretty – Glee Cast
—制作—
剪辑：香音（全网同名@一棵香菜cilantro）
—收听方式—
推荐您使用苹果播客海外区（中国区仍在审核中）、小宇宙App订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。
