the interconnection between spirituality and healthcare ft. dr. stephanie elle
2022/2/18
Claim Your Power
D
Dr. Stephanie Elle
K
Kim Peretz
通过《Claim Your Power》播客，帮助人们探索内在自我，提升自信和精神健康。
Dr. Stephanie Elle: 我是一名药剂师，拥有西方医学背景，但在实践中发现西方医学教育的局限性，许多慢性疾病无法通过西医得到有效治疗。我开始探索整体健康方法，并结合自身经验，发现素食主义并非放之四海而皆准，个体需要根据自身情况调整饮食，倾听身体的反馈。我提倡将西方医学和整体健康方法相结合，在尊重患者意愿的前提下，提供多元化的治疗方案。我理解西医的思维方式，这让我能够更好地向他们传达整体健康理念，并促进两者之间的合作。
在与患者的互动中，我发现许多人盲目跟风，例如素食主义，而忽略了自身需求。我们需要质疑固有观念，例如素食主义和社交媒体禁令，并根据自身情况做出选择。标签化思维会造成极化，不利于身心健康。我们需要减少医疗保健领域的极化，批判性地看待主流观点，尊重不同的观点，避免极化，追求团结。提升自我意识，区分自身观点与外来影响，培养开放的心态、平和的心境和爱，是通往更高意识状态的关键。
我质疑科学的证明体系，认为单纯的逻辑和证据不足以解释所有现象。将科学与灵性结合，寻求平衡，灵性觉醒是一个持续的过程，伴随着成长和挑战。适应变化和不适感是个人成长的重要部分。信念对身心健康有重要影响，相信自己能够治愈是第一步。积极的自我暗示和与自身对话，对身心健康有益。医疗保健和灵性之间存在内在联系，世界卫生组织也认可了这一点。倾听身体的反馈，是通往健康的重要途径。
Kim Peretz: 作为节目的主持人，我与Dr. Stephanie Elle就灵性与医疗保健的关联进行了深入探讨。我认同Dr. Elle关于个体应该倾听自身身体反馈，并根据自身情况调整生活方式的观点。同时，我也意识到，许多人的信念往往受环境影响，我们应该理解其形成背景，并尊重不同的观点。克服恐惧，保持真实自我，是个人成长的重要一步。积极的自我对话对身心健康至关重要，积极面对挑战，适应变化和不适感是个人成长的重要部分。
Deep Dive
Dr. Stephanie discusses her journey from a pharmacist to a spiritual scientist, highlighting how her personal experiences with the limitations of Western medicine led her to explore holistic health alternatives.
Shownotes Transcript