Shownotes Transcript
大家好，我是知了。 我的督导，一位 IPA 分析师经常告诫我，**如果在咨询中一直是你侬我侬，那么心理咨询就还没有开始。**我理解她的意思是说：用弗洛伊德的话来讲，精神分析不是来满足来访者的欲望的，这就注定了咨询师要让来访者挫折。如果关系一直都非常亲密，那就是咨询师有回避冲突，讨好来访者的嫌疑。 精神分析为什么不是满足来访者的欲望，那精神分析是在做什么？举个例子：有一个来访者，他来访的原因是在生活中总是感觉很孤独，他觉得自己在关系中总是被别人控制，所有的人际关系都让他很受伤。在咨询中，咨询师的感觉恰恰相反，反而是来访者表现出非常强的控制欲，他要控制咨询的频率，一周几次得他说了算，如果咨询师对他的理解和回应有一点偏差，他就会非常受伤和生气，那么对于他来说，需要绝对的控制咨询师是他的欲望，就像在生活中，也许别人有一点自己的想法，就会被他理解为是对他的控制。那么即使咨询师努力让自己去做一个绝对可以被他控制的人，比如来访者想来就来，不想来就不来，对来访者而言也没有疗愈的意义，可能短期内会让来访者觉得自己被宽容和理解，但对于来访者去深入地认识自己，思考自己并没有帮助。 咨询师对来访者的帮助，是要帮助他深入地思考，到底是谁在控制，以及控制对他的意义。这也表明，咨询师是一个独立于来访者之外的人，有自己独立的思考，并不会被来访者带跑，咨询师不受控制，必定会让来访者挫折和恼怒。所以首先我想要说的是，咨询师要敢于被来访者不喜欢。真正的亲密关系都是爱恨交织的，攻击性是人类与生俱来的本能驱力，如果说被来访者爱上是咨询师不可避免的命运，那么被来访者攻击也是咨询师不可避免的命运。 很多咨询师会非常害怕来访者的贬低和攻击，尤其是对于新手咨询师来说，可能会更加害怕，一来可能是咨询师自己害怕冲突这部分情结没有修通，二来来访者的贬低和攻击可能会让咨询师觉得羞耻，认为真的是自己的问题，尤其是新手咨询师对自己的专业能力不够自信，更加可能会倾向于认为是自己不够好。 咨询师被攻击的时候难道不应该有情绪吗？那也不是，咨询师是人，也会有各种情绪，我们会把自己的反应当做线索，可以了解到在来访者的内在到底在发生着什么，以及其他人跟他在一起的时候是什么样的感受，我们自己的情绪感受非常重要，这是了解来访者重要的线索和途径。 比如说：一位来访者在刚刚开始进入心理咨询的时候，他会不断地强调，自己没有心理问题，只是好奇心理咨询是怎么回事，只要看到咨询师皱眉头，他就攻击咨询师说：“你看你，一副咨询师的样子，是不是你们看谁都有病。”如果咨询师沉默的时间略久了一点，他就会说：“看你这么弱，一看就是新手咨询师，要是换成某某某，一定不会是你这个样子。哎，我本来想找的是上帝，结果给我的是隔壁捡破烂的二大爷。” 很显然，在来访者的心中，咨询师就是那个捡破烂的二大爷，并且在前面18次咨询当中，来访者拒绝告诉咨询师自己任何的成长史，咨询师对于来访者一无所知，咨询根本就没有办法展开。我们也可以看到，来访者的贬低和攻击一览无遗。咨询师觉察自己的反移情，当被来访者这样对待的时候，自己会有一种愤怒和羞耻，好像自己是一个被指导的、被羞辱的、总是不能让对方满意的孩子。也许这也是来访者通过投射性认同，让咨询师明白自己在成长过程中无数次经验到的感受，也就是说，来访者无数次地体验到这种被贬低、被羞辱的愤怒和羞耻的感觉，因为早年成长的创伤，心灵世界就是被分裂为非黑即白的两半，他无法理解自己，也无法理解别人的整体面貌，必须要简单的区分好坏，来避免焦虑。如果你是好的，那我就是坏的。也许他非常憎恨那种被指导和羞辱的感觉，所以他要抢占那个羞辱别人的位置，就好像两个人里一个人是上帝，另一个人必须就是二大爷，没有中间地带。 如果咨询师是有能力可以帮助他的，那么他就是无助的捡破烂的二大爷了。如果咨询师理解到了这些，咨询师会帮助来访者把分裂出去的部分重新整合起来，咨询师对来访者说：一方面，你不敢相信我是否真的能够理解到你，另一方面，也许你也非常担心我会不会在心里贬低你，把你看成是捡破烂的二大爷。因为没有办法知道来访者的成长史，咨询师完全只能靠自己的反移情，以及在咨询当中的观察来跟来访者工作，当咨询师这样讲的时候，来访者陷入了沉默，之后他告诉咨询师自己在成长过程中如何地被忽视和贬低，这些都让他非常羞耻。 **对于一些早期创伤严重的来访者，那些无法用言语表达出来的感受，比如羞耻、愤怒、恐惧等等强烈的情绪感受，会用投射性认同的方式让咨询师体验到自己无法言说的体验，所以来访者的愤怒和攻击是一种非常强烈的沟通方式，目的是试图被另一个人理解。**咨询师的工作是去思考来访者的攻击到底是在潜意识中跟自己沟通什么，虽然看起来都是在攻击，但对于不同的来访者来说，要沟通的内容是不一样的，有的来访者用愤怒来表达对依赖的羞耻，有的来访者用愤怒来表达对咨询师理想化的破灭，有的来访者背后其实是渴望更深的连结等等。我们看到，来访者攻击咨询师的原因非常多。如果咨询师始终无法打开自己的感觉通道，会刺激到来访者更用力地投射，让愤怒和攻击不断升级，直到来访者挫折地离开咨询。 经过训练的咨询师，不是要把自己修炼到让自己万花丛中过，片叶不沾身的没有情感反应的状态，我们通过训练，是要训练自己更多地能对来访者的情绪保持敏感，而不是无感。如果咨询师始终无法对来访者做出情感反应，其实是一种情感枯竭的状态，说明咨询师可能没有能力帮到来访者。 好了，感谢收听，我们很快再见。