The Day I Finally Changed Myself Instead of My Son
2024/10/20
Calm Parenting Podcast
K
Kirk Martin
专注于家庭教育和儿童行为管理的专家，提供实用的策略和脚本来改变家庭和学校中的行为。
Kirk Martin: 本期节目探讨了如何应对孩子抵触行为，例如拒绝参加活动。传统方式通常是通过命令、惩罚等方式来改变孩子的行为，但这往往会加剧冲突，并不能解决根本问题。节目中，Kirk Martin 提出了一种不同的方法：关注自身行为，而非试图直接改变孩子行为。他认为，孩子抵触行为的背后往往是恐惧和焦虑，父母应尝试理解孩子内在感受，而非仅仅关注表面行为。父母自身的焦虑和权威感会加剧冲突，因此，父母应尝试控制自身情绪，以同理心和耐心对待孩子。通过与孩子进行有效的沟通，了解孩子行为背后的原因，并给予孩子支持和引导，帮助孩子找到应对焦虑的方法，最终实现和平解决问题。
Kirk Martin: 节目中，Kirk Martin 分享了他自身与孩子互动中遇到的挑战和经验，并以自身为例，说明了这种方法的有效性。他强调，父母应以身作则，以同理心和行动引导孩子，而非简单地命令和控制。通过与孩子一起参与活动，例如一起玩乐高积木，建立亲密关系，并引导孩子找到应对焦虑的方法，例如提前准备，帮助他人等。这种方法不仅能有效解决眼前的冲突，更重要的是，它能帮助孩子学习应对挑战的技能，培养孩子的独立性和自信心，并建立更健康、更和谐的亲子关系。
Deep Dive
The episode begins by setting the scene of a common parenting dilemma: a child refusing to go to an activity. The focus is on the parent's reaction and how it escalates the situation.
- Parents often escalate situations by reacting instead of responding.
- The only thing a parent can control in such moments is their own behavior.
- Parents tend to focus on changing their child's behavior rather than their own.
Shownotes Transcript