How to De-Escalate A Nuclear Meltdown & Stop The Shame Cycle
2024/5/5
Calm Parenting Podcast
K
Kirk Martin
专注于家庭教育和儿童行为管理的专家，提供实用的策略和脚本来改变家庭和学校中的行为。
Kirk Martin: 本期节目讨论了如何处理孩子情绪崩溃的问题，特别是当孩子因计划改变或挫折而情绪失控时。传统的惩罚措施往往会加剧孩子的情绪，因此，节目中提出了一个更有效的策略：首先，要给予孩子强烈的认同感，让他们感受到父母的理解和支持；其次，在进行管教之前，要先帮助孩子平复情绪，避免进一步激化矛盾；再次，要认识到孩子情绪失控背后往往隐藏着羞愧和尴尬的情绪，父母应该关注并理解孩子内心的感受，避免加剧孩子的负面情绪；最后，要给孩子一个台阶下，让他们能够挽回颜面，并给予他们一些掌控感，例如，让孩子参与到一些他们擅长的活动中，帮助他们平复情绪，并重建亲子关系。
节目中还强调了父母情绪管理的重要性，父母的情绪会直接影响孩子的行为，因此，父母应先控制好自身情绪，才能更好地引导孩子。同时，节目也指出，孩子并非故意捣乱，父母应该理解孩子行为背后的原因，并尝试从孩子的角度出发，寻找解决问题的方法。
总而言之，节目倡导一种更积极、更有效的亲子沟通方式，强调亲子关系的建立重于简单的惩罚和管教，父母应以身作则，陪伴孩子共同成长，帮助孩子学会处理情绪，建立自信，最终形成健康和谐的亲子关系。
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