安慰记心理小店

这里是一个将心理学变成一种生活方式的地方。我们会定期给大家分享贴近生活的科普、讨论超棒心理元素的电影和书籍,还有心理咨询师身份的主播跟大家一起畅聊人生。本着自由、平等、尊重的多元价值观,我们会涉及很多

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你是不是也想过如果有某个机遇可以人生逆袭就好了,但是当这样的机会来临,我们要如何选择呢?是选择主流上

希望大家都能把童年的缺失都补回来,虽然不是原装的,但功能不会差哦,也许还能挖掘到自己潜力呢

冷暴力是一种精神虐待,这种暴力方式可能不易被发现,但却是所有关系中被视为“最后一根稻草”的杀伤武器,

一个人对别人的期待,其实暴露的是自己的某种缺失,千万不要牺牲自己,陷入这样的陷阱,否则这便是个永远也

生活中常常有人需要我们的安慰,你会把需要你安慰的人弄得情绪更崩溃吗?今天教你3点,保证看完学会安慰人

你有幻想过一段关系嘛,比如你喜欢某个人时,会幻想和TA在一起的样子,甚至每个场景说什么话都写好了剧本

如果没有合格的家庭,我们就自己爱自己吧,爱自己比爱别人多一点,这并不是自私,这是一种能力,让我们点开

回避是一种处理冲突的方式,跟爱作、爱粘人是一样的属性,它不等于渣、自卑、内向。有时候一些回避也能很好

今天视频里所出现的“疯狂程度理论”表明了每个人都有不同的压力承受度,有些人天生疯狂水平很高,但我们就

强烈的控制欲背后其实是父母的伤口和强烈的不安,然而越是不安,就越想要控制。这种控制其实是对孩子的否定

有时候我感觉自己是一个巨星,年轻貌美有才华用也用不尽,所以当我走到一筹莫展的时候,只是巨星需要休息…

今天有和你喜欢的老师说节日快乐嘛!小绿可是专门定了一个闹钟,要一个一个向成长中给过我帮助的老师送上我

即使从小缺爱,当然也能过好自己的人生,也并非像常常听到的那样“童年的伤痛,要用一生去治愈”,因为生活

我发现很多书的内容都比书名看起来要有意思和有质量,这本书里有很多真实的爱情探讨的案例,西雅图爱情实验

往往很多时候我们被一个评价固定住,就很难跳脱出来,忘记了自己的能力,就像棉花糖实验中那些没有坚持15

自尊太低的人会仓促地给自己一个糟糕的评价,自尊太高的人会把自己包装成非常完美的标准,我们要找到属于自

这书中第50页有这样一句话:有缺点不可怕,可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。缺点不一定是

小绿什么都不想干的时候,最喜欢躺着发呆,感受自己的呼吸和周围的声音,最好能慢慢睡着,等醒来的时候精神

这本书里有一个地方小绿觉得印象比较深刻,关于想法与行动的配合:“好像做了很多努力,结果还是没有什么改

如果我们是对一件事共情的话,那涉事双方都应该是被共情的对象,很多时候我们所谓的共情,也许只是自我的情