cover of episode Ep.14 老是重複「失衡、越界」,能怎麼停下來?職場面對上司、同事的設限,有沒有什麼SOP呢?feat.吳姵瑩心理師

Ep.14 老是重複「失衡、越界」,能怎麼停下來?職場面對上司、同事的設限,有沒有什麼SOP呢?feat.吳姵瑩心理師

2022/9/22
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Shownotes Transcript

課程詳情:https://www.iiispace.com/getridoftroublelife/

我們規劃了八個多數人最想要調整與轉化的人生困境,分別是:

系列一「擺脫慣性討好:不再試圖取悅他人,遠離認同上癮症」

系列二「擺脫完美主義:不再過度苛求,破除超高標準緊箍咒」

系列三「擺脫陳年自卑:不再感到不如人,從心超越自我」

系列四「擺脫自我中心:世界不會繞著你轉,但你可以好好融入世界」

系列五「擺脫人際孤獨:解開互動包袱,創造社交新紀元」

系列六「擺脫慣性自責:不用每件事都成為罵自己的素材」

系列七「擺脫情感囤積:不再停滯不前,用清理換取你要的人生」

系列八「擺脫鑽牛角尖:別再陷入死胡同,讓心情海闊天空」

由三位諮商心理師,帶領你一起突破困境,開創不設限的人生!