Deep Dive
为什么橘子在冬天被认为是补阳的佳品？
橘子从皮到肉再到橘络，全身都是宝。橘皮能温暖胃部、止咳散寒，橘肉能生津止渴，橘络能化痰通经，橘核能散结止痛。这些功效有助于提升阳气，改善手脚冰冷和气血不足的问题。
烤橘子为什么能有效缓解咳嗽？
烤橘子时，橘皮（橘红）和橘络的有效成分渗透到橘肉中，中和了橘肉的寒性，同时增强了散寒化痰的效果。烤过的橘子肉性味平和，适合大多数人食用，尤其对咳嗽痰多有显著效果。
如何使用橘络和橘核来治疗乳腺问题？
橘络能化痰通经，橘核能散结止痛。两者搭配使用，可以直接泡水喝，对乳腺增生、结节、纤维瘤等问题有显著效果。
天突穴在治疗痰多问题中的作用是什么？
天突穴位于喉结下方，无论痰多问题与哪个脏器有关，天突穴都能有效缓解。它比蜂笼穴更通用，尤其适合痰多且与脾胃无关的情况。
如何使用橘络和橘核来消肿块？
每天用橘络和橘核泡水喝，同时避免食用寒凉食物，多吃丝瓜和萝卜以化痰助消化。这种方法有助于减少脂肪瘤中的粘液，配合艾灸，能有效缩小甚至消除肿块。
- 橘子皮（陈皮）具有温暖胃、止咳散寒、防治便秘的功效
- 橘肉能生津止渴
- 橘络能化痰通经络
- 橘核能散结止痛
- 烤橘子可治疗咳嗽，其原理是橘皮中的橘红宣肺散寒，橘络化痰，两者有效成分渗透到橘肉中，中和橘肉寒性，达到散寒化痰的效果
- 天突穴可治疗各种原因引起的痰多
Shownotes Transcript
这个土里土气的果子竟然是冬天补阳之粹气血足了 手脚暖了阳气满满 心情好大家好 我是冯明宇有位朋友留言他说冯老师我今年才 40 岁就阳虚体寒整天病痒痒的感觉生不如死有没有啥办法可以补点阳气让人精神一些呢俗话说橘子黄医生忙
现在正好是橘子大丰收的季节好多人都知道橘子好吃但他们不知道的是橘子它其实是个宝贝疙瘩橘子它从皮到肉再到糊浑身上下都是宝我这几天也是天天咳嗽一咳嗽整个脑袋都疼今天稍微好了点大家平时遇到咳嗽痰多或者是胸内不适
很多人想到的第一个就是去吃药但其实呢几块钱一斤的橘子也许就能帮你解决问题如果你不相信的话那就听冯明宇和你细细的说一说如果大家喜欢我所讲的内容别忘了点一个在看或者是转发到朋友圈让更多的人知道橘子的神奇功效第一个问题咱们要说的就是橘子它到底能干啥
大家不要看橘子小但它的从皮到糊浑身都是宝首先第一个是橘皮它能够温暖我们的胃有止咳散寒的功效还能够防治便秘以及风寒的感冒问题如果咱们把橘皮进行晾晒再盛放几年它就会变成陈皮俗话说一两陈皮一两斤
上了年份的陈皮它不仅贵而且效果好第二个是菊肉能够生筋止渴如果你感觉自己的嘴唇起皮嘴巴干干的你稍微吃点菊肉立马就会滋润起来第三个是菊落就是橘子上面那些细细的白丝能够化痰通经落
你看一下我们的经络四通八达而菊络也是四通八达所以当我们经络淤堵出现乳腺结节乳腺纤维流这些肿块的时候你把菊络直接泡水效果是特别好的或者直接制作成三菊引第四个是菊核菊核它可以散结止痛和菊络相互搭配乳腺增生的问题都是小问题
说到这里大家是不是突然觉得以前的橘子都白吃了呢?第一个问题咱们先说一说咳嗽可以用烤橘子解决有个段子说黄桃罐头守护北方娃烤橘子守护南方娃橘子简单的烤一烤就能变身成为天然的纸壳糖浆那为啥烤橘子这么神奇呢?
大家可以看一看,橘子皮最外面滑滑的中医把它叫做橘红,性温能够宣肺散寒当橘皮剥开之后,白白的橘落能够化痰在烤橘子的时候,橘红和橘落的有效成分渗透到橘子肉
不仅中和掉了橘肉的含量性质还能够把散寒化痰的效果带进去所以说烤过的橘子肉它的性味平和适合大多数的朋友那烤橘子怎么做呢你像以前我小的时候就把橘子插上一根筷子放上火炉上直接烤等到橘子皮变黑就可以关火了
让橘子稍微凉一凉不烫手了直接剥皮吃橘子肉就行了在上个月呢冯明宇的微信群里有个小伙伴他的孩子呢已经感冒一个多月了主要的问题就是早上咳得厉害痰还特别多但是呢孩子特别排斥吃药不愿意吃所以呢就拖延了这么长时间后来呢我让他给孩子烤了两个橘子
等到晚上睡觉之前,家长给孩子在卧室放投影并且把全能艾酒罐放在孩子嗓子下方的天秃雪进行艾酒当天他的痰就少了一半,第二天就好多了其实说到痰多这个事儿它和我们的五脏六腑这些脏器的功能失调是脱不开干系的
无论是肝心脾肺肾都有关系我们说到化痰大家首先想到的穴位可能是蜂笼穴但是蜂笼穴它确实可以化痰但它主要是针对那些脾胃虚弱所引起的痰如果说你的痰和脾胃没关系
反而和肝和肾有关系你这个时候用蜂龙血它的效果就没啥大的作用但是无论你是哪个脏器所引起的痰你用天秃血都是可以搞定的天秃血它的所在位置就是在我们喉结的下方最后关于橘子尤其是烤橘子我再说一点
如果你大便偏干小便发黄就不要用这个烤橘子来治疗咳嗽了不太适合最后我们再说一个情况就是消肿块所用到的菊荷和菊落有这么一位阿姨是 60 岁不到也是我们老家的一个人她心脏有点小问题心率不齐老是感觉心脏砰砰砰的跳血液粘稠度也有点偏高自己还有点脂肪肝
他和我说冯老师你不知道我最近遇到一个老大难的问题我的肩膀上长了一个脂肪瘤影响美观但是去医院割了吧我又不想动刀子医生说我这个地方如果动刀的话可能会影响到一些神经我说小问题你照着我下面说的这个方法吃每天用 4 厘米的石磨艾条艾酒脂肪瘤就行
过了些天他兴奋的告诉我说脂肪流破了也消了变扁了其实呢我给他的两个吃的建议就是第一每天用菊荷和菊落进行泡水这两样东西呢你在中药店都能买得到而且呀非常便宜第二个就是在日常饮食方面含量的东西不要吃包括水果也尽量不吃
多吃一些丝瓜和萝卜能够化痰帮助消化脂肪瘤它本来就是满满的脂肪或者是粘液你忌口之后含量的东西不吃了那么体寒慢慢就消失了脂肪瘤它里边的粘液没有新的含气补充最起码能够保证它不变大然后你再用爱调爱酒那就像用火在烤水一样
把它给烤扁了消失了是自然而然的问题最后就是乳腺增生乳腺结节纤维瘤以及囊肿的问题也可以考虑用菊荷和菊落直接泡水喝以上就是我们今天所要分享的主要内容如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号逢名雨爱酒
姓冯的冯名字的冥下雨的雨感谢大家的收听我们下期节目再见