久しぶりの更新になります。

４月に入り新しい生活を迎えていることと思います。

今回の放送は番外編になりますので是非最後までご視聴ください！

【イベント案内】走るあなたのためのランニングイベント

【ランコミ】ゆ～っくり走（木場公園) 5/4（土）木場公園で練習会のイベントを開催します。

公園内をゆ～っくりとおしゃべりしながら走りませんか？これから走り始めたい方や始めたばかりの方、走ることが好きな方は是非ご参加くださいね。

当然無料参加です。

毎月の開催予定ですので気軽にご参加くださいね。

定員20名とさせて頂きます。

《申込URL》 https://moshicom.com/103553/

*※Ｘ*「＃ランコミ」をつけて、活動状況、番組のご意見、ご感想など、投稿してください。

※番組にゲスト出演してもらえるリスナーさん大募集！Ｘのダイレクトメッセージで連絡ください。追ってご連絡いたします。

※YouTubeでは『ランスタちゃんねる』で『ランニングのラジオ』の動画配信をしています。チャンネル登録、高評価をお願いしますね！

※同じくYouTubeミュージックでも音声配信しています。

※問い合わせフォーム [https://www.run-starts.com/お問い合わせ](https://www.run-starts.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B)

◆Ｘhttps://twitter.com/hiroshisatonaka

◆ホームページ[https://www.run-starts.com](https://www.run-starts.com/)

◆練習会の案内https://www.run-starts.com/%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%83%8B%E3%83%86%E3%82%A3%E7%94%B3%E8%BE%BC

◆アメブロブログ配信でサブ４向けの練習方法もアップしていますので参考にしてみてください。http://ameblo.jp/run-starts/

◆ Facebookhttps://www.facebook.com/runstarts1/

◆ YouTubehttps://youtu.be/3BzwmIwJl0Q

◆ Stand FMハンパねぇー里仲弘ランニング話https://stand.fm/channels/5f5361a46a9e5b17f7758632

◆完走からサブ4を目指すランナーのためのランスタコミュニティ「ランコミ」https://music-book.jp/salon/detail/41?ga=portal_top

◆コミニュティのご案内1対1のレッスンコミニュティの練習会https://www.run-starts.com/plans-pricing

◆LINE@LINE@では、ご質問を受付しています。不定期的ですがワークや情報発信もしています。

※誰が友達になったか分からないので登録したらスタンプかコメントを入れてもらうと嬉しいです！！コメントも出しやすくなりまーす！！友達登録＠443rkpgq でID検索してください。

#ランニング#ダイエット

【番外編】ランニングのラジオ 13:25 Share

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