探索生活的智慧与禅修之旅，本期播客带你深入理解非暴力沟通的本质及其在现实生活中的应用挑战。从日常误会到家庭关系，我们一起学习如何通过真诚的内心对话，找到自我表达与听见的平衡点，开启更和谐的人际交流之门。 00:02:01:非暴力沟通：为了真正的心与心沟通而不仅仅是改变别人 00:04:03:如何确认自己是否在兴头上？心理学揭秘！
