今天我们将探讨关于死亡和生命的深刻思考。我们每个人在生活中都会遇到各种坎坷和挑战，而这些小小的“死亡”体验实际上是我们应对最终死亡的预演。通过禅修，我们学会面对这些恐惧，从而在每一次小胜利中找到生活的光亮。让我们一起从心取乐，持之以恒，走向更光明的未来。本期内容包括：1. H.1.20240613：[07:54] 对母亲担忧的反思2. D.2.20240613：[12:29] 为死亡做点什么3. R.3.20240612：[05:28] 练习觉知的三个阶段4. R.4.20240612：[18:26] 负面情绪的心里处理5. H.5.20240612：[19:04] 朋友带来的不快采集: Alog语音转文字: OpenAI Whisper初步文稿校验: coze chatGPT4o图片生成: @ StableDiffusionXL/@Playground-v2.5在线AI音频编辑: 喜马拉雅#### Dalle text2img的prompt："阳光洒落在宁静的湖面上，一个人坐在岸边，闭目沉思，远处是高耸的山峰，象征着人生的旅程，充满挑战与机遇”
