节目开始前，还是先问大家一个问题：你穿秋裤了吗？
今年的冬天，似乎不像往年那样冷，秋裤还没开始穿，竟然还有半个月就要来暖气了，而南方的小伙伴似乎还在穿着T恤……
看了一眼日历，哦，原来是因为还没有立冬……（那没事了）
既然这样，我们就用传统艺能“吃一吃”提前给大家来个“过冬攻略”吧~
本期内容：
05:06) 来暖气之前的半个月，就是黎明前最后的黑暗
08:20) 过冬靠什么续命？汤泡饭YYDS
15:55) 烤红薯一定要啃皮，就像喝酸奶不舔盖就没有灵魂
27:12) 老年生活第一步就是先准备好泡脚盆
36:25) 浴缸，放大版的泡脚盆
本期主播：Sigma，森淼，清衢
本期剪辑：Sigma
文案/美工：清衢
「缓一缓」节目由「声湃 WavPub)」提供内容托管和数据服务支持。
