這集《沉靚時間》是久違的QA單元～
有位聽眾來信說：「很喜歡《沉靚時間》，每週都會固定收聽還有筆記，已經變成儀式感了，想問靚蕾是如何保持自律的？」
本週金句：Freedom comes from discipline自由來自於自律
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每週三 中午 12:00
一起靜下心來，好好的沉澱自己
相約《沉靚時間》🎙️
一起沉靜，一起成長
以心理學的角度，探討人性、心靈成長、教育、親子、兩性、社會等值得關注的議題…💬
希望…
有一些討論…
能讓我們有一點獲得
有一些討論…
能讓我們有一點被療癒
也希望…
有一些討論…
能為社會帶來一些實質的改變🌟
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