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86|“絮絮叨叨”没被听见的孩子,长大了都很孤独

2024/11/26
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严艺家

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一加
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一加:在儿童心理治疗中,我观察到一个现象:孩子的一些看似无意义的絮叨,如果得到父母的回应和关注,对他们未来人格发展至关重要。许多孩子在叙事时缺乏细节,表达抽象,这导致他们在人际关系中难以被看见、被理解,从而感到孤独。这种现象并非源于父母的不负责,而是他们可能忽略了与孩子进行关系性互动,对孩子细枝末节的事情表示好奇,例如孩子画画时,父母除了赞美,更应该好奇孩子创作背后的想法。 精神分析流派特别关注这些细微之处,通过观察孩子的细微行为,例如摘隐形眼镜的方式、时间等,来深入了解孩子的内心世界。这与认知行为疗法不同,精神分析更注重从底层关注孩子的情感,而非简单地改变认知。对于有心理创伤的孩子,更需要持续给予他们情感上的支持,帮助他们建立安全感,才能更好地进入他们的内心世界。 从小到大,如果孩子能感受到有人对他们细小的事情感兴趣,即使是微不足道的叙述,也能帮助他们确认自身价值,避免成年后因缺乏被关注的体验而感到害怕和焦虑。在儿童治疗中,孩子看似无关紧要的行为和创作,都蕴含着重要的信息,精神分析可以帮助我们更好地理解孤独症谱系障碍儿童的内心世界,关键在于找到进入他们内心的钥匙,而倾听孩子细碎的表达,就是打开这把钥匙的过程。父母不必事事都关注,但需要对孩子的一些看似不重要的事情表示好奇和交流,这将塑造孩子终身的沟通方式。

Deep Dive

Key Insights

为什么孩子的絮絮叨叨对他们的未来人格底色很重要?

当养育者对孩子看似无意义的絮絮叨叨表现出好奇和回应时,孩子会感受到被看见、被听见和被记住,这有助于他们发展出描述细节和沟通的能力,奠定未来人格的底色。这种互动能帮助孩子在人际关系中占据更多空间,减少孤独感。

为什么有些孩子在描述事件时缺乏具体细节?

许多孩子在描述事件时缺乏具体细节,可能是因为他们习惯了抽象的表达方式,或者情感过于强烈导致细节被吞没。这种叙事能力的局限性使得他们难以让别人理解他们的经历,进而导致内在的孤独感。

精神分析流派如何通过细节理解孩子的世界?

精神分析流派关注孩子行为中的细微细节,例如摘隐形眼镜的方式、处理隐形眼镜的态度等。这些细节可以引发自由联想,帮助治疗师从更底层的角度理解孩子的情感世界,而不仅仅是通过改变认知来矫正行为。

为什么孩子需要有人对他们的细微叙述感兴趣?

当孩子从小有人对他们的细微叙述感兴趣时,他们会感受到自己生命中的小事也有价值。这种体验能帮助他们确认自己的存在意义,减少孤独感,并发展出更健康的自我认知和人际关系。

精神分析如何帮助孤独症谱系障碍的孩子?

精神分析通过关注孩子的叙述和行为细节,帮助理解他们内心的世界。例如,孤独症谱系障碍的孩子可能会沉浸于谈论汽车结构,但这些叙述往往与他们现实生活中的经历有关。精神分析通过解读这些细节,架起理解孩子内心世界的桥梁。

Chapters
在儿童心理治疗中,许多孩子叙述事件的方式比较抽象,缺乏细节,如同“淡人”一般,难以让人记住和理解。这与养育者是否关注孩子日常生活的细枝末节密切相关。
  • 许多孩子在描述事件时缺乏细节,表达抽象。
  • 这种表达方式可能导致孩子难以被他人理解和记住。
  • 这种沟通方式的局限性可能导致孩子感到孤独。

Shownotes Transcript

养育者对孩子看似无意义的碎碎念与絮絮叨叨有多大程度上的好奇与关照,决定了他们拥有多少被人看见、听见与记住的底气。

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