为什么爱自己那么困难？| 迫切提问 S01E09
33:11 Share

「你说过最勇敢的一句话是什么？」 「帮帮我。」

「有时，我会担心你们发现我很普通。」 「爱并不需要你与众不同。」 ——《男孩、鼹鼠、狐狸和马》 这期节目是「迫切提问」第一季的最后一期，我们来具体说说「爱自己」这件说起来如此简单，做起来却又如此困难的事情。 本期节目你将听到：

• 我们是怎么变得不爱自己的？
• 是什么在影响塑造着我们的「内在语法」？ -「重新养育自己」说起来容易做起来难
• 自我接纳——和如果我接纳自己了，是不是意味着容易满足和不会再进步？
• 了解自己——「我需要的是什么」怎么这个答案总是那么含糊不清？
• 爱自己的一些尝试
• 以及为什么爱自己这件事可以是一个 political act！ 推荐一本书：《男孩、鼹鼠、狐狸和马 》(The Boy, the Mole, the Fox and the Horse, Charlie Mackesy) 【节目主播】 主播：阿鹿  微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：[email protected] (非商务) 预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73 【节目制作】 策划：阿鹿、李马克 监制：VC 制作：李马克 运营：Amber 设计：Marc 【收听方式】 我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。 【本集音乐】 Music credits:

1. Wonders - Alex Productions (Copyright Free)
2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien (Copyright Free) 【关于节目】 「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。 **声明 (Disclaimer)：**本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：

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