Shownotes Transcript
经过两年多的考虑与权衡，我在去年年底离开职场，告别自己从0到1搭建的产品，准备转型到心理咨询行业。我过往的几段工作经历都有着很大的行业跨度，但对我来说每一次的衔接都有内在共通的能力联系。
现在的时代大环境下，信息浮躁、行业内卷，在职场中追求意义感和个人价值的实现并不是一件容易的事。每个人都需要按照自己的节奏，有策略的去探索职业的意义，逐步了解自己的价值与需要。近几年伴随着我自身创伤疗愈的进展，我对助人助己的意义产生了新的认识，并最终决定更深入的探索我延续多年的兴趣，转型到心理行业。在不过多设限的实践中获得勇气、自信和真正的改变，这也是我当下认同的职业意义。
本次节目是我和邱后算账主播雨薇的一次对谈，梳理了我过往的职业经历，为什么最终选择离开有毒职场环境，以及我对助人工作的一些看法。
｜时间线｜
02:14 最近更新节目的感受&之后的创作计划
05:06 跨度很大的职场经历，有可迁移能力的内在联系
09:05 第一位心理咨询师曾是我的职业role model
12:15 突破传统职业路径，主动挖掘职场机遇
15:50 决心离开有毒职场，拒绝提供超额情绪价值
21:41 脱离fancy职场光环，反思职业伦理和精英主义
31:01 提前半年进入quiet quitting，慢慢告别混乱状态
39:33 辞职的现实准备，关于月薪上瘾和备用金计划
41:25 心理咨询是我的人生暗线，疗愈让我重识助人利他
47:45 为什么仅以助人、共情意愿出发，可能难以客观利他？
52:24 反思与批判精神让人看清理论与现实的割裂、行业的局限
56:38 十几年与国内心理行业共成长，践行与重塑个人职业精神
1:05:24 女性主义视角是时代的要求，咨询内外都不要糊弄自己
1:18:50 同路人的鼓励和分享带来意义感，是我的能量来源
1:20:48 有策略的探索职业，逐渐找到知行合一的内心支点
｜音乐｜
Pour Chopin - The Daydream
Walk Unafraid - First Aid Kit
｜支持创作｜
爱发电)
｜内容汇总｜
- 疗愈议题｜成瘾) 内耗) 完美主义) 自我照料) 自我照料2.0) 重建原生家庭关系) 选择咨询师) 整合疗愈资源)
- 疗愈同路人｜从自毁走向自救) 做自己的朋友) 自我认知的旅途) 打工人的职场选择)
- 疗愈清单｜Beef) Ted Lasso) 施图茨的疗愈之道) 德雷尔一家) 声音旅行)
- 疗愈充能｜疗愈运动) 无我状态冥想)
｜关于「另辟蹊径」｜
- 小红书：丁丁__)
- 公众号：另辟蹊径 OutoftheBox)（疗愈读书笔记更新中）
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