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Shownotes Transcript
“班味”始于上班族的自嘲，内在体现为心理和情绪上的疲惫，例如工作压力，对未来的不确定感以及对个人生活的影响。
“班味”出现在我们生活的各个角落：办公室里、高铁上、马路牙子边、草地上、咖啡厅里……仿佛只要有人的地方，就有拿着电脑敲字的人。
本期节目中工龄17年的Sara和工龄8年的贝尔将和大家一起聊聊“班味”以及上班带来了什么！
⏱️时间轴
02:06 班味是什么
班味有哪些表现
04:11 如无必要，不画全妆
06:37 买衣服饰品更多考虑工作需要频率，买大包多于小包
09:04 出去带电脑，高铁，机场，出租车都打开过电脑
11:49 工作群置顶
13:10 毫无沟通欲
14:36 对于周末、假期的期盼
15:52 面向状态的改变
18:21 情绪、磁场的变化 ，焦虑&内耗
上班这些年给我们带来了什么
23:09 Sara 改掉公主病工作带来的笃定感、成就感收获新的朋友经济阶段性自由 25:21 贝尔： 经济独立对职场祛魅包容性更强 最后祝大家早日退休~~
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