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#026|情绪稳定是成年人在职场的标配吗

2023/4/25
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喝杯拿铁 今日美式

Shownotes Transcript

曾经看到奇葩说有期辩题:成年人的奔溃要不要隐藏?

贝尔翻到几年前的一条微博:每天都在演绎情绪稳定的成年人。

在职场,有情绪要不要隐藏?情绪稳定难道一定是成年人在职场的标配吗?

本期节目,两位主播就和大家来探讨下这个话题。

05:20 当年和当下那些情绪崩溃的瞬间,现在听来…也挺崩溃啊

12:28 除了波澜起伏的情绪波动,职场中还有一些微妙的情绪变化似曾相识,请听贝尔生动描述…

22:23 在职场上有情绪了,我们该不该收住?depends on…

27:53 向内情绪稳定,向外适当释放

34:18 职场情绪变化的三个阶段:看山是山,看山不是山,看山还是山

36:02 问题出在:太当回事儿!

39:25 转移事情和转移情绪

42:28 情绪向外表达过度,错把任性当个性

本期主播:@Sara @贝尔

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