《跑步不要聽》Apple Podcast 台灣排行榜 跑步分類長期第一名主持人：體育主播「魁哥」田鴻魁 + 六大馬六星跑者「象總」
跑步不難，難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。 你不需要很厲害才能開始，你要開始才能變得厲害。
讓《跑步不要聽》陪你一起訓練、一起獨推、一起歡樂、一起感動！
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青年Podcast ♪♫*•♪歡迎收聽 👂Let’s Talk誰的M(麥克風)🎙️ 「情緒困擾不可怕！嘗試表達，讓人幫自己找到紓壓方式！(∩_∩)其實你不孤單！」 生活在資訊爆炸、關係疏離、競爭激烈、步伐急促的現代，誰能完全沒有壓力？(ᗒᗣᗕ)՞雖然不是所有情緒問題都因為受到壓力而發生，但是無庸置疑的是~持續而無法應付的壓力，往往會誘發情緒生病了！如果能有效釋放壓力，某種程度上可預防發生情緒問題！ ꕀ ꕀ 𖠳 ᐝ ꕀ ꕀ 愛聽音樂的小狐狸(佳欣)大方分享自己透過獨處釋放壓力的日常！ 想要知道什麼是社群焦慮嗎？ 想要了解心理諮商釋放壓力的過程嗎? 本集節目主持人(忠豪)、小狐狸(佳欣)說給你聽! ꕀ ꕀ 𖠳 ᐝ ꕀ ꕀ 【🎙 S3 EP.4 向憂鬱say goodbye！身心減壓好方法！】 📌Z世代的社群焦慮面面觀！ 📌解壓日常： 獨處！看見最初的自己❤️其實我很棒！ 運動！身體律動帶動心情快樂起來！😃 本集青年播客代表: 佳欣/小狐狸 @little.foxmusic ◸Let’s Talk誰的M(麥克風) ◿各大平台熱烈播出中 更多節目資訊及收聽請上 https://open.firstory.me/user/letstalk/platforms)
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