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食聊#27-抑郁与体重变化

2023/8/18
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食聊|健康饮食、运动和生活方式

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Shownotes Transcript

1:15 INTRO 3:08 抑郁与体重变化概述 6:40 抑郁与厌食和体重减轻 10:38 抑郁与过度进食和肥胖(生理机制、心理动力学、社会环境) 19:38 青少年 21:33 抗抑郁药物 25:18 食物、情绪以及潜在可行的疗法(食物、睡眠、运动) 32:15 OUTRO