食聊#19-Damon教练采访——自在，结果自然来
01:16:10
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2021/11/2
食聊｜健康饮食、运动和生活方式
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时间分区：
Intro 2'00''
Damon的自我介绍 6'44''
关于力量举Power Lifting 9'36''
关于CrossFit 18'07''
关于巴西柔术BJJ 25'20''
关于减肥和锻炼的目标及意义 33'45''
关于素食、饮食结构及规划 41'27''
关于饮酒 56'00''
关于补剂 58'30''
自己的一天 1:00'37''
给普通健身者的建议 1:04'04''
工作介绍及联系方式 1:10'12''
Outro 1:13'55''
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