这一集邀请到Missgreen的好朋友畅销排行榜冠军作家「尤虹文Mimi」聊一聊写作生活与饮食上带给她的思考，以道家出发点的饮食习惯如何治愈了她身体与心理～
【聊当下】
-尤虹文聊生活、工作近况
【聊作品】
-尤虹文写书的一个整个心路历程，从第一本书聊到到最新的一本书《因为身体记得》
-尤虹文重点聊《因为身体记得》这本书的经历，抑郁症对自己的影响，以及如何调节情绪
-尤虹文讲出这本书中几个经典的段落，比如「救命的不是醫生，是你自己」「做自己的神明」
【聊饮食】
-vivian从饮食方面，拓展对「救命的不是醫生，是你自己」「做自己的神明」等其他能与素食理念共通的理解。
-尤虹文从饮食方面，讲述自己的经历，反证素食理念的实践意义。
-为什么推荐MissGreen给朋友，可以带来什么改变？
【聊未来】
-接下来的生活与工作的计划。
