第97回　実家でも大人気夏の葉物の王者「モロヘイヤ」の話
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栄養素の種類や含有量がとても豊富。食べ方4選。　　　　　　　　情報:農林水産省ウェブサイトより栽培する際は種、鞘に注意https://www.maff.go.jp/j/syouan/syoku_anzen/anzen/r0212/moroheiya.html