周迅曾在《朗读者》里谈到面对外界对于自己容貌质疑的时候也会很难过，看到脸上皮肤变得松弛也动过动脸的念头，但这样的焦虑只持续了很短的一段时间，最后还是慢慢地接受衰老。再面对容貌焦虑时，她说“去你的”。
我们也应该对A4腰、精灵耳、锁骨放硬币等互联网宣扬的畸形审美说一声“去你的”。
白瘦幼不是美的标准，自信健康才是；
衰老没那么可怕，积极应对正确对抗就好；
就像董卿说的：人只要还有能让自己倾注所有的东西，那么，就永远不会真正地衰老。
-07:55 到底是谁在制造容貌焦虑
-15:04 女为悦己者容放到现在应该是取悦自己
-16:21 逃避可耻但有用
-30:37 追求美并不羞耻
-39:25 别人的目光是囚笼，我们没有被他们禁闭的理由
