"有時嬲起上嚟，連自己都驚⋯⋯"
試下透過呢個十分鐘嘅練習，學習接納自己嘅情緒，慢慢走出憤怒嘅控制。
更多冥想引導： Youtube Channel) 🧡
更多冥想同心靈健康嘅資訊： Instagram)
#廣東話冥想 #廣東話引導 #CantoneseGuidedMeditation #香港人冥想
Background Music adapted from:-
Otjánbird Pt. II by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic
Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
