Dr Joe Dispenza: 5 Ways You're Blocking Yourself from Manifesting Love & 7 Steps to Attract Genuine Love
2024/10/7
On Purpose with Jay Shetty
J
Joe Dispenza
Joe Dispenza: 我们常常生活在压力和生存模式中，这会阻碍我们敞开心扉去爱和创造。压力荷尔蒙会让我们难以变得脆弱，难以打开心扉，难以创造，难以学习。改变需要超越身体、环境和时间的限制，而压力会阻碍改变、创造和学习。将生存模式转换为创造模式的关键在于调节情绪，将负面情绪转化为积极情绪。将注意力放在心脏上，放慢呼吸，可以帮助我们从生存模式切换到创造模式。练习感受积极情绪，例如爱、感激和欣赏，可以帮助我们重新连接内心，并吸引我们想要的爱和生活。当心脏被激活时，它会向大脑发送信号，关闭生存系统，并开启创造模式。克服阻碍我们感受爱的障碍需要每日练习，并有意识地从生存模式中抽离出来。想要吸引爱，首先要成为值得被爱的人。我们被条件化去寻找外部的证据来证明我们的价值，而不是先培养内在的感受。健康的创造方式是先感受未来的情绪，而不是等待事件发生后再感受。当我们感到缺乏和分离时，我们就会相信过去的故事，这会阻碍我们看到未来。应对情伤的关键在于疗愈过去的情绪，从而摆脱旧有信念，打开心扉。强烈的负面情绪会让我们被困在过去的体验中，而疗愈的关键在于克服这些情绪。克服过去的情绪，将记忆转化为智慧，才能开启新的可能性。原谅是克服过去情绪的关键，它能释放能量，让我们能够创造。持续保持积极的情绪状态，相信未来，并观察生活中出现的同步性。改变的关键在于持续地调节情绪状态，并及时纠正偏离。真正致力于改变的人会不断地检查自己的状态，并及时调整。改变需要不断提醒自己，并坚持练习，即使在最困难的时候。改变是一个持续的过程，需要不断提醒自己，并坚持练习。改变的观念应该是“当我改变时，我的生活就会改变”，而不是“当我生活改变时，我才会改变”。改变需要我们成为一个不同的人，而不是试图用同样的性格创造一个新的现实。通过在脑海中反复演练想要成为的样子，可以改变大脑的神经连接，使行为与意图相符。持续保持积极的情绪状态，相信未来，并观察生活中出现的同步性。压力会降低基因表达，导致疾病，而积极情绪则会促进基因表达，增强免疫力。积极情绪可以促进免疫球蛋白A的产生，增强免疫力。积极情绪可以促进基因表达，增强免疫系统的修复和再生能力。高级冥想者体内会产生一种名为Serpent A5的蛋白质，可以抑制SARS-CoV-2病毒进入细胞。集体意识的改变会影响个体的生物学变化。克服自我放弃的习惯，并持续练习，才能创造集体意识的改变。集体意识的改变会影响个体的生物学变化，例如基因表达和微生物组。当下的世界存在许多分裂和分歧，但通过集体意识的改变，可以促进和谐和统一。现实是记忆的产物，我们通过过去的视角看待现实。当一个人发生改变时，他们会以不同的方式呈现，从而影响周围的人。镜像神经元会模仿他人的行为，从而促进集体意识的改变。集体意识的改变需要足够多的人参与，并保持一致的能量和意图。即使是小规模的集体，如果他们的内心和大脑保持一致，也能改变集体意识。集体观察者的意图可以影响随机事件发生器的结果，证明集体意识可以改变现实。内心和谐和大脑清醒是改变集体意识的关键。集体行动可以改变地球的电磁场，从而影响人类的行为和集体意识。集体意识的改变是一个自下而上的过程，每个人都在发挥作用。爱是连接人们的纽带，是创造和谐和统一的关键。改变需要我们做出一些看似不自然的行为，从而超越自我，创造一个新的现实。爱的反面不是恨，而是压力和与爱的分离。分享改变的故事可以激励他人，并促进集体意识的改变。集体体验中个人的突破可以加速集体意识的改变。
Jay Shetty: 我们常常在寻找爱情的过程中感到压力，而这种压力会阻碍我们创造和吸引真爱。我们需要从压力和生存模式中解脱出来，才能敞开心扉，去爱和创造。我们需要培养内在的感受，成为值得被爱的人，才能吸引真爱。我们需要相信爱，相信可能性，才能创造真爱。我们需要通过每日练习，例如冥想和情绪调节，来改变我们的信念和行为模式，从而吸引真爱。我们需要与积极向上的人建立联系，从而提升我们的集体意识，创造一个充满爱的世界。
Deep Dive
Dr. Joe Dispenza explains that stress and survival mode hinder love manifestation by keeping us in a state of readiness, preventing heart openness and vulnerability. Shifting from stress to creation involves practices like heart-focused attention, slow breathing, and cultivating elevated emotions.
- Stress and survival mode block love manifestation.
- Shifting from a reactive state to a creative state is key.
- Practicing heart-focused attention, slow breathing, and elevated emotions can help.
Shownotes Transcript