本期我们探讨了高敏感人群(HSP)的概念。
最近数年,各种人群标签和心理测试层出不穷,帮助城市人群从不同维度了解自己。上世纪90年代美国心理学家Elaine Aron在《Highly Sensitive Person》中提出了这一概念并探讨了这类人群的特征、成因和影响。
作为本平台打着日间散步旗号但总是深夜居家录音的三位主播,我们不出意外地都在HSP测试中拿到了比较高的分数。因此我们想通过自己的经历与思考,剖析(闲聊)这一常见却有时棘手的人格特征。
本期我们会和你一起讨论:
什么高敏感人群?
高敏感人群有哪些有趣的特征?(以及三位主播的清奇高敏点)
本台老朋友林黛玉老师的高敏人格剖析
如何评价这一特征对自己的影响?
以及:
如何更好的拥抱自己的高敏感/低敏感人格?
如果你也是HSP,欢迎留言分享你的经历与观点。
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