Vol.17 该如何破解「每天很忙但都没有成长感」这个谜题？
01:10:53 Share

为！什！么！每！天！很！忙！却 ！没！有！成！长！感！

年末的朋友圈，总少不了各种主题的年度报告，音乐、旅行、书影音…

细盘下来，会发现，过去一年的自己，还是有值得一夸的小进步：

• 克服恐惧：学会一个之前害怕的运动；
• 独立生活：独居生病也能照顾好自己；
• 坚持学习：一年下来读了 40 本书.....

这些小成就明明不少，但却没有给我们带来长大的实感。

在领导面前还是会不好意思、开会的时候还是不敢提意见、不敢拒绝别人的要求……

欢迎你带着这个「长大」这个视角，跟我们一起重新总结2023，定制一份2023 年度成长报告。

00:01:31年度报告：2023年有哪些重要的小成就？

00:08:58 “学会拥抱和牵手，是学会更爱周围的人的表现。”

00:21:52 年度高光：真正地承认了自己的不足和不甘心。

00:25:07 “变成刺头”和“变得圆滑”都是长大的表现。

00:35:22 原生家庭：学会更柔和的处理父子关系。

00:48:08 我们用什么来定义「长大」？

00:53:33“要允许有些人没有办法做到松弛，没有办法自洽”

00:58:07 “长大就是不要强求自己成为一个有特色的人。”

01:05:43 心情日记：让自己快乐也是长大

01:08:43 新年祝福：不要太乖，也别学坏！

欢迎加入听友群，2024 跟我们一起勇气打卡！

一条评论花不了多少流量，但会让我们开心自信一整天😄，希望大家可以给我们多多评论呀🌟

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