Vol 3-人生三座高山：如何搞钱？如何养生？如何保持松弛感？
2023/11/9
一把卷尺
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Shownotes Transcript
本期主题：
Vol.3-人生三座高山：如何搞钱？如何养生？如何保持松弛感？
内容速览：
一、如何搞钱：
1、如果搞钱，一定要在自己舒适区内
2、做一个商业和机会探测机，知道不同阶段要有不同的搞钱方式
3、反向思考能力，太适合东亚国家
4、什么才是搞钱的第一性原理
二、如何养生：
1、养生，这件事也需要顺势而为
2、快速入睡的3个小技巧（也可以说是心法）
3、做完无痛肠胃镜的我，怎么养脾胃
4、健康的第一杀手，是不良情绪
三、如何保持松弛感：
1、大多数焦虑的来源：只盯着一个目标
2、长期主义，是保持平常心的技巧
3、在工作和生活中，你追求的是平静而不是开心
4、培养一种开阔的“宇宙观”
四、关于宇宙/天文类的书单推荐（松月推荐）
《给忙碌者的天体物理学》，尼尔·德格拉斯·泰森
《星际信使》，尼尔·德格拉斯·泰森
《暗淡蓝点》，卡尔·萨根
往期推荐：
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主播介绍：
松月，狮子座，INTJ-A；
主业增长运营/课程产品经理，大众点评8星，打败了99.9%的人，三年出了两本运营书，分别是《从流量到留量》和《超级留量》；
还是一个从142斤成功减到88斤的养生狂魔，喜欢分享好吃的、好用的、好玩的，欢迎来找我玩！
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