咖啡,已经是很多人生活中不可或缺的一部分;咖啡因让我们更加精力充沛、效率更高、反应更快,但大家也开始担心:如此以来咖啡因是否正常?是否会伤害我的健康?
在社交媒体上,有些人已经在现身说法,分享自己戒咖啡的故事。
咖啡,真的那么糟糕吗?长期喝咖啡,需要注意什么?本期节目我们聊了聊关于咖啡的那些传闻和真相。