How to Argue with Strong Personalities
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我们都认识这样的人，事实上，我们自己也可能是这样的人。今天的节目是关于如何与性格强势的人沟通和相处。

欢迎收听杰斐逊·费舍尔播客，我的目标是让你的下一次谈话改变一切。如果你喜欢改进你的沟通技巧，我会请你关注这个播客。如果你愿意，请留下评论。我很高兴地宣布并分享我的新书《下一场对话》正式开始预售。这本书将教你如何控制地说出你的想法，如何自信地说出你的想法，以及如何充满信心地说出你的想法。

并且像往常一样，说出你的想法来建立联系。这是一本能够帮助你改变你生活中谈话方式的书，

一次一个地改变。当谈到处理你世界中那些性格强势的人时，首先，不要为小事烦恼。不要参加每一次你被邀请参加的争论。性格强势的人喜欢把每一件小事都变成问题。你是否上钩取决于你自己。争论通常就像下棋一样。为了赢得比赛，你必须放弃一些棋子。所以不要为小事烦恼。第二，不要放在心上。

不要放在心上。性格强势的人往往不知道自己表现得那么强势。这只是他们天性的产物。所以，如果你放在心上，你就会进入无法挽回的境地，你会发现自己处于漩涡的底部，你会问，我怎么会到这里来的？那是因为你放在心上了。我们将讨论如何将人与问题分开。这就是为什么第三点，我们将讨论一些能够帮助人们

暗示那些性格强势的人冷静下来。友好地，恭敬地。例如，“我们必须在这个问题上达成一致吗？”

“我们必须在这个问题上达成一致吗？”或者“你是在要求我同意你的观点吗？”或者“我需要同意你的观点吗？”你是在让他们知道他们有点太强势了，有点太咄咄逼人了，他们需要冷静下来。仅仅因为一个人性格强势并不意味着这是一个坏性格。有很多人都很好，他们只是性格强势而已。他们表现得非常强势。这可能是由于许多原因造成的。也许这是他们天性的一部分。并且

这是他们成长环境的一部分。我来自一个性格强势的家庭。我周围都是法律界的律师，都是性格非常强势的人。这可能是他们控制周围环境的一种症状或结果。这就是他们运作的方式。再说一次，这是他们天性的一部分。如果你能利用性格强势的优势，他们可以做出非常棒的事情。许多成功人士都是性格强势的人。所以这不是什么……我想确保你明白……

我并不是说性格强势是件坏事。它可以是一件非常积极的事情。我就是一个性格强势的人。好的。但是，正是在你争论、冲突或意见分歧的时候，你往往会把强势的性格看成是消极的。我希望你远离这种想法。强势的性格可以是非常积极的，并且对他们所处的任何环境都有益。我想更多地谈谈第一点。不要为小事烦恼。现在，

现在，你可能会说，“杰斐逊，说起来容易做起来难。”我知道。我知道。在我的世界里，我的父亲经常在我带着问题来找他，说“这是正在发生的事情”，也许我十几岁的时候和我的母亲或我的一个兄弟姐妹争吵时，我的父亲会说，“不要把它当成你的阿拉莫”。不要把它当成你的阿拉莫。换句话说，他是在暗示我

这个问题真的值得你去死吗？这是你想要为之奋斗到底的山丘吗？这是你要把旗帜插在地上，说“我不会从这里移动”的地方吗？通常情况下，这个问题会让我……

你知道吗？是的，你说得对。那并不重要。这通常只是人性的一部分。我们找到方法去说，他们没有按照我的意愿去做，所以我将与他们争论，现在这是他们的错。这往往会导致我们生活中许多本可以避免的问题，如果我们只是不去为小事烦恼的话。也许是把沙发移到……

房间的另一边。也许是不同的洗涤剂。也许有人在你刚起身时坐在了你的座位上。实际上并不重要的小事。你越发现自己为小事烦恼，你越把每件事都变成一场争论，你越参加每一次你被邀请参加的争论，它就会慢慢地侵蚀你的内心平静。你会变得越来越敏感。你会越来越处于攻击模式和进攻状态。这根本不值得。

这与不要放在心上的概念是一致的。当一个性格强势的人想要按照他们的方式去做，并且咄咄逼人时，我喜欢问自己的问题是，这个人需要什么？他们需要什么？他们在这一刻需要什么？什么

他们需要什么，不仅仅是为了我，而是从整个谈话的背景来看？也许是他们需要感到安全。也许他们需要感到自信。也许他们需要那种控制感。也许是未知的，他们需要一些东西。总有一些隐藏的需求隐藏在他们的表面之下。

他们的性格，因为你我都认识一些性格非常强势的人，同时又非常缺乏安全感，所以正是这种不安全感在驱使和迫使他们这样做，所以要问这个问题，并找出这种压力来自哪里，当我们说某人的性格强势时，通常是因为我们说感觉他们一直在谈话中施压，他们总是推销自己的观点，推销自己的观点，并且

我们之间没有中立的区域可以交谈。所以，你经常必须将这个人与问题分开。也就是说，不要说，“天哪，你太咄咄逼人了。你，你，你，你……”谈论他们的性格。你从不听我的话。你总是想要按照你的方式去做。与其说“你”，不如说“问题”。

也就是说，你是在谈论问题本身。让我们回到正题。我想谈谈这个问题。让我们谈谈你从这次谈话中需要什么，我从这次谈话中需要什么，而不是专注于谈论和贬低彼此的性格。我一直使用的短语是我所谓的暗示。我在本集中多次提到过这一点。这些只是问题，问题。

我问的问题，它们实际上是听起来像问题的陈述，我用它们来促使他们

审视自己。这就是重点。与其用箭射向他们，我宁愿用镜子让他们倾听自己。例如，如果一个性格强势的人试图强加一些东西给我，我会用这个问题，“我们必须在这个问题上达成一致吗？”“我们必须在这个问题上达成一致吗？”答案通常是否定的。

几乎总是答案是否定的。他们只是在谈论它。如果答案是肯定的，“我们必须在这个问题上达成一致”，我会接着问，“我们现在必须在这个问题上达成一致吗？”这增加了时间的因素，因为通常时机不对。性格强势的人会强加时间框架给你。他们想在你想要谈话的时候和你谈话。

但这并不意味着这对你是对的。通常情况下，你需要在你准备好时进行谈话。所以，当你用“我们现在必须在这个问题上达成一致吗？”来提示他们时，答案几乎总是“不”。他们会说，“不，我的意思是，我们以后可以谈论这个。”“你说得对。我们以后可以谈论这个。”

十有八九，对那个性格强势的人来说，在那一刻如此重要的事情，几个小时后，就不那么重要了。第二天，完全忘记了。当你能够延迟它，不去为小事烦恼，不去放在心上时，它就会失去威力。过去帮助过我的其他问题是问他们，“我们现在需要在这个问题上达成一致吗？”

此刻，我问他们，“我们需要在这个问题上达成一致吗？”“你是在要求我同意这个吗？”这就是我通常的做法。我会问，“你需要我同意你的观点吗？”“你是在要求我同意你的观点吗？”

“我需要在这个问题上同意你的观点吗？”我只是在向他们提出这个问题，说，“嘿，你明白你正在强加自己的观点吗？你是在要求我同意吗？我需要同意你的观点吗？”答案通常是否定的。指责他们说话有点太咄咄逼人了，他们就会冷静下来。我通常得到的答案是，“不，不，不，不。”“你知道，我只是想知道……”

这就是你想要的。你想要那个“不，不，不，不，不”。我的意思是，我只是想说……它让他们冷静下来，让他们知道他们有点太咄咄逼人了。现在我们到了我最喜欢的播客部分之一，那就是我能够阅读一位粉丝的问题。我有一个每周通讯，我每周都会向你的收件箱发送一封电子邮件，提供简短、简洁的沟通技巧。如果你不是这个通讯的成员，你将在下面的节目说明中找到它。

我可以问，你知道，从一位粉丝那里得到一个问题，我从中挑选一个。这个来自达拉斯的香农。她说，“杰斐逊，非常感谢你的内容。”谢谢，香农。我和一个专横的岳父相处得不好。

他总是试图强加他的观点给我，尤其是在只有他和我在房间里，没有其他人周围的时候。他试图让我同意他的观点，无论是政治还是家里的事情，或者我的角色。任何建议都会很有帮助。香农，我理解你的感受。这很难。这是一个强势的性格，尤其是姻亲。姻亲可以……

他们通常性格强势。这并不意味着不好。这通常是好事。以下是我要推荐给你的。任何时候，第一，我假设，我将做一些假设。首先，我假设谈话是合适的，这意味着他谈论的是可以谈论的事情。他没有问不恰当的问题。他没有强加一些让你非常不舒服的事情。他只是性格强势。

我要推荐给你的是，第一，你使用“我们必须在这个问题上达成一致吗？”这个问题。“我们必须在这个问题上达成一致吗？”或者“你是在要求我同意你的观点吗？”“你是在要求我同意你的观点吗？”你通常会发现答案，如果答案不是这样，我会感到惊讶，你将得到的答案是否定的。“不，不，不。”“我只是，你知道，我只是在问。我只是，你知道，想知道你对此的看法。”用这些问题来提示他们是可以的，但通常你会发现他们会继续前进，因为……

你是在暗示他说话有点太咄咄逼人了。这是我想到的另一个想法。通常情况下，你可以用一种方式来构建谈话，让他们一开始就没有那种控制权。所以，如果你发现他提出了一个问题，并且他试图强加一些东西给你，而你想要摆脱它，你需要告诉他你想要谈话如何结束。也就是说，你提前喊出你的目标。

提前告诉他们你想要谈话如何结束。听起来是这样的。如果你开始谈话，并且你发现也许你已经谈了两分钟了，你说，“听着，我希望结束这次谈话时，我们双方都能理解……”

将会是这样，或者不会改变。我希望你拥有，我希望结束这次谈话时能理解……“我希望结束这次谈话”是关键短语。我希望结束这次谈话时能理解……我希望结束这次谈话时能理解X、Y和Z。这并不是说你真的要离开谈话，尽管如果你需要的话，你当然可以离开。这是指，我现在就告诉你我希望这次谈话如何结束。

就是这样。这样他们就不能引导它去其他地方了。你说，“听着，我希望结束这次谈话时，让我们假设他的名字是卡尔。我不知道。他说，“卡尔，听着，我希望结束这次谈话时，我们能保持良好的关系。好吗？卡尔，我希望结束这次谈话，让我们度过美好的一天。”

我希望结束这次谈话时感觉良好。我希望结束这次谈话时对我们即将享用的晚餐感到兴奋。找到方法来暗示他们说，“听着，这就是我希望结束这次谈话的地方。不要把我们带到一个糟糕的地方。不要把我们带到一个困难的地方。”拥有强势的性格是可以的，但要明白，最后，我希望得到一个积极的结果，这将维护我们双方的内心平静。好的，香农？

感谢收听杰斐逊·费舍尔播客。如果你喜欢今天的节目，我会请你关注这个播客。如果你愿意留下评论，这对我来说意义重大。当然，我的书现在正在预售。《下一场对话》，你几乎可以在任何零售商那里找到它，无论你喜欢在哪里买书。你可以在任何你喜欢收听的地方收听这个播客，无论是在亚马逊、Spotify、苹果，还是任何其他平台。并且像往常一样，你可以尝试并关注我。